Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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Campanet - Ayudanta/e de cocina

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BIO FIBRAS CEREALES
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por Campanet » 17 Ene 2008 19:23
Vamos a ver, soy una especie de adicta al danone bio fibras cereales, y la verdad es aque me da miedo pensar cuantos puntos tiene. Alguien tiene la respuesta????????? Recordad, cereales, no muesly. Por cierto, no encuentro mi calculadora!!!!!!!!!! estara en algun lugar de la casa agazapada y la verdad es que me iba muy bien, lo de sentarte y enfrentarte a tus puntos..jeje!!!
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vijo - Subjefa/e de cocina

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por vijo » 17 Ene 2008 19:57
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mara03 - Subjefa/e de cocina

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por mara03 » 17 Ene 2008 20:16
eso pon la nutricional y al momento tienes los puntos

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Campanet - Ayudanta/e de cocina

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por Campanet » 17 Ene 2008 20:27
valor energetico 128 Kcal
Proteinas 4.5 g
Hidratos de carbono 18.7 g
de los cuales azucares 18.7 g
grasas 3.5 g
de las cuales saturadas 2.1
fibra alimentaria 1.5 g
Sodio 0.05 g
Gracias
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mara03 - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por mara03 » 17 Ene 2008 20:27
Campanet escribió:valor energetico 128 Kcal
Proteinas 4.5 g
Hidratos de carbono 18.7 g
de los cuales azucares 18.7 g
grasas 3.5 g
de las cuales saturadas 2.1
fibra alimentaria 1.5 g
Sodio 0.05 g
Gracias
cuantos gramos tiene?

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mara03 - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por mara03 » 17 Ene 2008 20:42
mara03 escribió:Campanet escribió:valor energetico 128 Kcal
Proteinas 4.5 g
Hidratos de carbono 18.7 g
de los cuales azucares 18.7 g
grasas 3.5 g
de las cuales saturadas 2.1
fibra alimentaria 1.5 g
Sodio 0.05 g
Gracias
cuantos gramos tiene?

bueno, supongo que la nutricional que has puesto es por 100 gramos y que el danone tendré 125 gramos..... son 3 puntos el danone.
sino es así pues me lo dices y lo calculo de nuevo

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Campanet - Ayudanta/e de cocina

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por Campanet » 17 Ene 2008 21:00
el danone pesa 125g. La composicion nutricional es por cada danone...
Lo siento.
Por 100gr es lo siguiente
Valor energetico 102kcal
proteinas 3.6 gr
Hidratos de carbono 15g
de los cuales azucares 15g
grasas 2.8g
de las cuales saturadas 1.7g
fibra alimentaria 1.2 g
sodio 0.04 g
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Campanet - Ayudanta/e de cocina

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por Campanet » 17 Ene 2008 23:18
ya, lo he calculado y por 100g me salen 2pts, así que por 125g le podrá 3 pts.
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mara03 - Subjefa/e de cocina

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Mensaje
por mara03 » 17 Ene 2008 23:25
Campanet escribió:ya, lo he calculado y por 100g me salen 2pts, así que por 125g le podrá 3 pts.
el danone de 125 gramos sale a 2.5 puntos,!!!!!!!!!!!!!!

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mara03 - Subjefa/e de cocina

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por mara03 » 17 Ene 2008 23:27
mara03 escribió:Campanet escribió:ya, lo he calculado y por 100g me salen 2pts, así que por 125g le podrá 3 pts.
el danone de 125 gramos sale a 2.5 puntos,!!!!!!!!!!!!!!

cambia los puntos en lo que pusiste en el post de las cenas por 3 puntos, modificalo

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