DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[flasita]

Una duda ¿qué entendeis por bistec? ?filete de....?

Bistec es un filete de ternera, la palabra viene de Beef Steak (beef - buey y steak - loncha en inglés) que c**o otras muchas, hemos ''adoptado'' en nuestro vocabulario.

[begotxu1]

Haber chicas he recibido algun privi de gente que me comenta que les da verguenza poner su peso.

Si os parece nos apuntamos en casa el peso inicial y aqui vamos poniendo todas las semanas la disminucion y es lo que yo actualizo en tablas.

No se decirme algo, no me acuerdo c**o lo tenias en el anterior post

[MARVEL]

Una duda ¿qué entendeis por bistec? ?filete de....?

Bistec es un filete de ternera, la palabra viene de Beef Steak (filete de ternera en inglés, que c**o otras muchas, hemos ''adoptado'' en nuestro vocabulario.

Me lo imaginaba. Gracias

Respecto al peso yo prefiero poner lo que perdemos, que me voy a depri mir....

[monti72]

Ya he empezado LO del agua casi me cuesta devolver, ????quew mal sabe en ayunas!!!!! asi que no me la he tomado toda
Ahora mismo tengo un hambre que muerdo y voy a buscar a la peque asi que aun me queda pa poder comer, voy a empezar por la pasta
Besitos
Lo del peso a mi me da igual Esta mañana despues de desayunar pesaba 69?5.

[begotxu1]

Otra cosita , las que teneis puesto lo de tanguera del anterir post , cambiarlo por fi, vale, para que cada una pueda cojer el suyo

[monike]

una cosita. Entiendo que si una receta lleva patatas, no podemos comerlas, no?

Un besote!

[flasita]

A mí hoy me toca pollo, y lo que voy a hacer es pillar unas pechugas que tengo en el conge, cortarlas a cuadritos, ponerle especias para pinchos morunos y pasarlas por la plancha. ¿Eso se puede, verdad?

Iba a hacer unos saquitos de pasta brisa con pollo y queso, pero creo que el queso no puede ser, así que la pasta brisa se queda en el conge hasta más ver.

[be_anabel_lee]

?Hola, chicas!

Soy una antigua tanguera, pero c**o no recordaba contraseñas ni nicks pues nada... nueva identidad,jajaja. Tengo muuchas ganasde perder los 20 kilillos que me sobran, así que nada, decideme si me aceptais de nuevo en el club. Empezar?a seguramente mañana o pasado, pero puedo esperar a lapróxima semana y reengancho. ?A mandar!.Un besote para tod@s.

[DESTEINADA]

Hola Tangueras!!!! Yo tambiénhe empezado hoy y necesito aclarar alguna duda que me surge.

1ª Entiendo que si son 40gr. de pan al día, si c**o 20 gr en el desayuno solo podre tomar otros 20gr. a media mañana ?es asi?

2ª En el desayuno, es el café con leche o zumo +`pan con jamón salado o pavo ?es así?

3ª Después de comer se puede beber un tú sin azúcar ni naaaaaaaaaaaaa

Besos chicas y A LUCIR TIPAZO.....

[azulradigal]

Hola Kissy ! soy el hijo de azulradigal y tengo una duda con lo de perder peso con la dieta.Yo voy al gimnasio y hago pesas,entonces c**o puedo saber si pierdo peso(grasa).c**o bien sabras el hacer pesas hace que un cuerpo pese mas por culpa del aumento de los musculos, por lo tanto no se c**o saber lo que adelgazo a la semana.Saludos.