Tengo algunas dudas:
- Los alimentos 3 al día por 0p ?puedo tomarme por ejemplo, 3 ct de queso rallado o 3 terrones de azúcar? ?O tendría que ser 1 terr?n, 1ct queso y 2 aceitun así.
- Luego, los huevos cuando vienen con los valores nutricionales que contais el peso del huevo con la cáscara o sin ella.
- Y la última la mostaza, ?cuál se puede usar c**o ilimitada?.
Bueno, y por fin mis gangas, bueno creo que lo son
:- Pizza vegetal marca valsoia entera 10p, son 330g. Os pongo los valores por 100g: 151 kcal, grasa 4'4g. Fue mi comida de hoy, cuando ya la tenía hecha le puse una lata de anchoas de mercadona por encima y ummm, estaba buenísima, voy a tener que ir a buscar más
.- Vinagreta bals?mica de Hellmann's, 80g son 1p y 45g son 0'5p. Esta todavía no la probé así que no sé c**o estará. Ah, los valores son: 74kcal, 2'5g.
Bueno, pues esto es todo, de momento
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