RECETARIO 8 METODO BB:

[chisum76]

Puede alguien pasórmelo, por faa!!!!!

mi correo es chisum76@hotmail.com


muchas gracias de antemano

[tauro81]

Te aconsejo que no pongas tu direccion de correo electrúnico. No es seguro.

Yo te lo mando, pero borra el hilo para evitar que ningún "cara" se l?e a enviarte SPAM o intente colarte "viruses"

[narvaez]

y a mi tambien

[isasiro]

hola chicas soy nueva en esto y me gustaria saber cual es el metodo bb
si me gusta , ya os dire que me mandeis el recetario
gracias

[Ardid]

Preferimos no llamarlo dieta, sino pautas para comer sano. ¿Por qué? Porque las dietas completan cuando logras el peso deseado. Esta es una forma de comer que permite bajar peso poco a poco y no recuperarlo porque tu forma de comer cuando has llegado a tu meta es la misma que cuando querías bajar peso.

Es decir, las que estamos con esto sabemos que nunca más deberemos cenar una noche pizza, otra bocata porque no me da tiempo a hacer nada, otra me traigo unas hamburguesas, etc.

Echa un vistazo a las pautas y dinos si tienes alguna duda:

recetas-postt76274.html

[kissa1]

Cuantos recetarios hay??? yo solo tengo uno

[Ardid]

Hay 8 ya, y la verdad es que Behbeh se lo ha currado un montón

M?ndame un privado si quieres que te mande los que te faltan, pero no podrá hacerlo hasta el martes, porque los tengo en el PC del trabajo y mañana no voy.

[isasiro]

hola me gustaria que me mandarais los recetarios
gracias

[eva3]

os agradeceria que me los mandariais gracias

[RAQUEL0209]

Hola. Yo ya tengo los 7 primeros. Me interesar?a que alguien me enviase el último. Si le parece le mando un privi con mi mail a Ardid ok?
Gracias de antemano.