2? mes con monty:

[naiara888]

Yo he perdido 5 kilos en 15 dias,no me estare pasando?
La verdad q no c**o frutos secos ni nada de pan y otras cosas,tampoco me quedo con hambre,la verdad q lo llevo muy bien
Felicidades por haber perdido esos kilos

[irutxu]

joer pero q de noticias !!! :o

felicidades por esos kilos !!!
q pasada !!

joer yo tb kiero bajar eso pero yo me imagino cenando solo verdura hervida o langostinos q les tengo una tirria

lo dicho ,

A SEGUIR LUCHANDO !!!

[naiara888]

,no c**o solo verduras,y los langostinos : puaggggg
Una preguntita.cuando pierda los kilos q me faltan he pensado seguir con las pautas q dice el libro,seguire perdiendo o mantendre el peso ?

[irutxu]

,no c**o solo verduras,y los langostinos : puaggggg
Una preguntita.cuando pierda los kilos q me faltan he pensado seguir con las pautas q dice el libro,seguire perdiendo o mantendre el peso ?

pooosss segun monti la Fase II del libro es para mantenerte .. asi q si no te la saltas te mantendras con un cuerpo impresionante

[sig32]

,no c**o solo verduras,y los langostinos : puaggggg
Una preguntita.cuando pierda los kilos q me faltan he pensado seguir con las pautas q dice el libro,seguire perdiendo o mantendre el peso ?

Yo creo que me he pasado a la Fase II sin darme cuenta, porque una vez que bajas bastante, ya empiezas a "desviarte" de vez en cuando, o empiezas a tomar productos con un I.G.medio. Yo desde hace un par de meses sólo he bajado 1 kilillo, pero es que ya bajé bastante en los tres primeros meses. Así que yo que tú, no me preocupaba, sigue haciendo el mítodo que tú misma te ir?s adaptando; y si no te pasas a la Fase II y quieres seguir en la Fase I, yo creo que tu cuerpo llegará un momento en el que no siga bajando.

?Vaya rollo me he metido!

[naiara888]

no no ,rollo no
muchas gracias a todas

[loreh]

Yo he perdido 5 kilos en 15 dias,no me estare pasando?
La verdad q no c**o frutos secos ni nada de pan y otras cosas,tampoco me quedo con hambre,la verdad q lo llevo muy bien
Felicidades por haber perdido esos kilos

aleeee, otra que se está poniendo tremenda