EMPIEZO YA!!!!:

[BRISA]

Hola, Hoy despues de escribir el mensaje explicando mi caso y de recibir tantas palabras de animo, he decidido comenzar la dieta y lo más importante, estoy dispuesta a seguirla y no decaer.
Voy a hacer lo que me mando el médico, que aunque es muy monotona, esta echa a mi medida, con los alimentos que me gusta comer.
Mañana toca:
Desayuno: café con leche y 2 tostadas huntadas ligeramente de mantequilla
Comida: Legumbres hervidas, 1 hamburguesa de ternera o pollo y una fruta
Merienda: 1 fruta o 1 infusi?n
Cena: Ensalada variada con atún y queso fresco y 1 yogur.
Por la noche os dire c**o me ha ido
Gracias a todas por vuestros animos

[Barbados]

Muy bien, brisa!!.....

Asi se hace, con determinación!!.....mucho animo y ya nos contaras...c**o te va!!...

[Bienmesabe]

Bieeeeeeeeennnnnnnnnnnn...

Un besote


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[Lisi]

muy bien brisilla...verás c**o dentor de poco estas sobrevolando el foro de tan ligerita que te quedas. serás una verdadera brisa

[irutxu]

animo guapetona !! tu puedes !!!

[ivy]

muy bien, Brisa, con determinación!!

no, si al final nos ganar?s a todas

[Mili]

has hecho muy bien, vete contóndonos cómo te va y desde aquí te apoyaremos en todo lo que podamos.

[eliazibi]

Me alegro muchisimo por tú!!
Te mando muchisiiiimosss ?nimos, ya nos ir?s contando que tal te va semanita a semanita!!!

[LUDA]

Animo brisa !
Por cierto...ese menú no está nada mal...

[ANAE]

animo guapetona !! tu puedes !!!

IRUTXU NO TE HE CONTESTADO EN REFERENCIA A LA DIETA DE MONTI POR QUE NO ME HA LLEGADO. GRACIAS.