dudas:

[RATONA]

voy a empezar la dieta y no se por donde empezar. He contado los puntos y me salen 27 y me parecen demasiados pesando 83kg

[Amaranta]

No lo se, c**o tambiéndepende de la altura y demás puede ser. Si quieres pon c**o lo has hecho y te ayudamos entre todas, o pon tud datos. Estamos para ayudarte así que c**o quieras. Morganna tambiéntenía muchos puntos por ell tipo de trabajo que hacía.

[RATONA]

gracias
os pongo mis medidas mido 1.62 peso 83kg tengo 26 años no hago ejercicio y soy mujer.
me parece que ya esta todo

[Amaranta]

1- ?Eres...Mujer? = 7 ;
Hombre? = 15
Mujer ----7
2- ¿Qué edad tienes?
18-20 = 5
21-35 = 4
36-50 = 3
51-65 = 2
más de 65 = 1
26años------4ptos
3- ? Cuanto pesas ?
Toma tu peso y apunta la decena, por ejemplo con un peso de 84 Kg, la puntuaci?n será 8 , con un peso de 103 Kg será 10
83kg-------8 ptos
4- ?Cuanto mides ?
Menos de 1,60 m = 1
1,60 o más = 2 1.62----2 ptos

5- ¿Qué tipo de actividad realizas cada día ? Principalmente de pie, a ratos sentada = 2
Principalmente andando, a ratos de pie = 4
con esfuerzo físico = 6
no hago ejercicio ------2 ptos
6- ¿Quieres ?
Perder peso = 0
empezar el mantenimiento del peso = 4
Perder peso -----0 ptos
7+4+8+2+2+0=23
A mi me salen 23 a ver si lo revisa alguna veterana

[mjad25]

A mi me salen también23 teniendo en cuenta la actividad f?sica y que según nuestra compi Morganna nadie está todo el día sentado.

[morganna]

a mi tambien me salen 23

[mara03]

gracias
os pongo mis medidas mido 1.62 peso 83kg tengo 26 años no hago ejercicio y soy mujer.
me parece que ya esta todo

falta saber el trabajo que tienes.... por que de eso tambien depende los puntos.

bienbenida

[RATONA]

soy estudiante

[mara03]

pues nos salen 23 puntos diarios....

[ticopete]

bienvenida. 23puntos no esta nada mal