quiero empezar...me ayudais:

[Divina]

Ya verás que bien va esta dieta, es hasta divertida y sobretodo cuentas con el apoyo de este foro tan majo!!

[margal]

bienvenida guapa!!!!!!!! espero que te guste esta dieta, la verdad que para mi punto de vista es la mejor dieta que he hecho.

[narvaez]

bienvenida al forito si tienes alguna duda pregunta y entre todas haremos lo que podamos, ok

[fionilla]

bienvenida guapa !! Y adelante con loa puntos...

[morganna]

bienvenida!!!!!

[BLAUMY]

Felicidades por tu decision de hacer esta dieta y de formar parte de este maravilloso foro que es de una ayuda fundamental.Animo y a contar puntos.Saludos

[Campanet]

Bienvenida!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Y no olvides plantearnos todas tus dudas, que te aseguro que seran muchas, pero es muy facil con el apoyo de todas.

[pradelina]

hola chicas gracias por vuestro apoyo, voy a imprimir lo de los puntos y mañana empiezo,,haber si bajo algun kilillo, muchas gracias a todas

[pradelina]

hola chicas me podeis dar un cosejillo ¿c**o os acordais de todos los puntos?

[Hanako]

hola chicas me podeis dar un cosejillo ¿c**o os acordais de todos los puntos?

De todos los puntos????????? No, pues nadie. Pero al final hemos llegado a la conclusi?n que los alimentos que consumimos con más frecuencia no son tantos c**o parecen, así que anota tus recetas favoritas, puntíalas, ve si puedes ahorrarle grasa o calorías (cambiando cerdo por pollo, chorro de aceite por una cucharada, etc), verás que al principio de lias pero después de un par de semanas ya te acordarés de los puntos de los alimentos que acostumbras tomar...