arroz integral:

chabely · Mensaje por **chabely** » 04 Feb 2008 13:35

sabeis cuantos puntos

tiene

mara03 · Mensaje por **mara03** » 04 Feb 2008 13:43

chabely escribió:sabeis cuantos puntos tiene

arroz integral crudo.... 30 grmos son 2 puntos
arroz integral hervido..... 120 gramos son 2.5 puntos,

noanoa · Mensaje por **noanoa** » 04 Feb 2008 13:46

Depende, a ver si puedo ayudarte:

Arroz integral crudo... 30g...2ptos
Arroz integral hervido... 120g... 2.5ptos
Arroz integral microondas 1minuto... el vasito (aprox.125g)... 4.5ptos

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