Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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boqueroncita - Jefa de cocina

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mi cena de anoche y mi almuerzo de hoy
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por boqueroncita » 04 Feb 2008 16:38
ayer me tocaba tortilla de patatas y me salió por 5.5 puntos mi tortilla
le puse 1 huevo entero y dos claras que son 2.5 ptos, las patatas las hice en el microondas sin aceite 2 puntos y una cta de aceite en la sarten para hacer la tortilla y hoy he comido un filete de ternera a la plancha sin aceite y verdura al vapor por 2.5 ptos (el filete pesaba 110 gramos)
os pongo las fotitos
espero que os guste

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dupli - Subjefa/e de cocina

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por dupli » 04 Feb 2008 16:43
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dupli - Subjefa/e de cocina

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por dupli » 04 Feb 2008 16:49
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chabely - Cocinera/o

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por chabely » 04 Feb 2008 16:50
para comersela la verdad se os da bien cocinar sin apenas puntos

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noanoa - Ayudanta/e de cocina

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por noanoa » 04 Feb 2008 17:41
Creo que debería hacerme una tortilla así y quitarme el antojo que tengo...
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alex75 - Cocinera/o

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por alex75 » 04 Feb 2008 18:01
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SARA_ZARAGOZA - Repostera-pastelera/o

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por SARA_ZARAGOZA » 04 Feb 2008 18:06
mmmmmmmm qué pinta tiene ese filete......qué lástima que acabase tan harta de comer ternera...aunque claro...esto es mucho mejor porque por dos puntos le puedo añadir patatas y las verduritas...ois ois que estoy visuelizando mi comida de mañana xDDD
LA tortilla la haces con las patatas asadas al micro no?? no la había provado así pero tb la estoy empezando a visualizar...en bocata con el pan con tomate untado...ais ais qué peligro tenemos!!!!!!!!!!!!
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gynger - Cocinera/o

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por gynger » 04 Feb 2008 18:29
Que rico todo boque, yo tambiénhago muho la tortilla de patatas asi, y me encanta!

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Hanako - Jefa de cocina

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por Hanako » 04 Feb 2008 18:59
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