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marmottina
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Mensaje por marmottina » 10 Feb 2008 10:31

rocimala escribió:hola que tal...saludos a todas..a ver quien me podria contestar..hay alguien a quien le haya dicho kissy en que se basa la dieta?? es que a ver he leido lo del orden de los alimentos pero....no se mezclan todos en el estomago??? es que a todo el mundo que se lo cuento me dice que lo he tenido que entender mal porque eso, se mezcla en el estomago...luego tambien he leido en el post antiguo que es una dieta basada en la reflexologia, por lo que no a todas supongo que nos vendra bien.no?? xq segun lei es un analisis de tu salud a traves de los pies...no se...bueno quien pueda decirme algo...gracias!!!
Rocimala A mí tambiénme gustaría saber en qué se basa la dieta. Es una duda que tengo desde el año pasado. Me interesan los temas de nutrici?n (solo soy una aficionada) pero he leído mucho y tengo montones de libros con las distintas dietas que existen: la de los puntos, las disociadas, las hipocal?ricas... En realidad, no tengo ni idea de a qué tipo pertenece esta, pero lo que sí se es que funciona :o :o :o

En cuanto a mezclar alimentos, pues la mayoría de los dietistas dicen que el orden en que se toman o cómo los mezclas no tiene la mayor importancia. Pero yo... c**o he decidido hacer la dieta no me lo planteo y lo hago c**o dice. Es c**o una cuestión de fe.

Pero de verdad, de verdad, de verdad... ¿qué me encantaría saber en qué se basa la dieta!


:beso: :beso:

cheroqui99
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Mensaje por cheroqui99 » 10 Feb 2008 13:01

Una duda: Esta noche me toda piña ny jamón ¿Se puede comer junto o hay que comerlo separado?

Marujita
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La merienda

Mensaje por Marujita » 10 Feb 2008 16:14

Yo necesito que alguien me aclare una cosilla por favor.
Creí leer en algún post que se pueden comer palomitas para la merienda ?es cierto eso? No sí si me lo habrá imaginado o es cierto, pero sí que necesito que me lo aclar?is porque últimamente tengo mucha ansiedad y necesito saber qué puedo picar en la merienda para no meter la pata. Llevo semana y media con la dieta y a pesar de mis problemas digestivos que me hacen engordar con solo tomar agua y la ansiedad que tengo por problemas personales he notado un poquito menos de volumen. Por favor este es un SOS y si hay alguien ahí que me pueda ayudar por favor que me responda lo antes posible.
Un millón de Gracias
Marujita
:beso: :beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

cheroqui99
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Mensaje por cheroqui99 » 10 Feb 2008 16:59

Palomitas de maiz?...no he oiddo nada de eso. Aqui te pongo lo que yo tengo que se puede comer en la merienda:

A media tarde puedes tomar: (a elegir)

una pieza de fruta (evitar el plátano)
un helado (sin galleta ni frutos secos y que no sea de hielo)
un yogur
un zumo

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Mensaje por Marujita » 10 Feb 2008 17:22

cheroqui99 escribió:Palomitas de maiz?...no he oiddo nada de eso. Aqui te pongo lo que yo tengo que se puede comer en la merienda:

A media tarde puedes tomar: (a elegir)

una pieza de fruta (evitar el plátano)
un helado (sin galleta ni frutos secos y que no sea de hielo)
un yogur
un zumo
Ya me parec?a a mí demasiado bueno para ser cierto
Gracias

cheroqui99
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Mensaje por cheroqui99 » 10 Feb 2008 17:54

Se me había olvidado una cosa: Si tienes mucha ansiedad por la comida hazte infusiones calientes, manzanilla, menta poleo, tú, tila .... todo eso a mi, al menos me quita un poco el hambre si es que alguna vez tengo por las tardes.
Lo importante es no saltarte ninguna comida: desayuno, media mañana, comida merienda y cena, aunque te parezca en ese momento que no te apetece tomar nada, porque si no lo haces, pasarás hambre hasta que llegue la próxima y por supuesto, comer bi?n en cada una de ellas, dentro de las cosas que podemos.
No sí los problemas digestivos a los que aludes, pero c**o se puede tomas todo a la plancha y hervido... y se pueden cambiar muchas cosas por otras, es cuestión de adaptar la dieta a lo que tu puedas.
?Venga ?nimo! Aquí todas nos apoyamos a todas.

amanda201
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Mensaje por amanda201 » 10 Feb 2008 18:40

:o :o

pues yo tengo una duda, no puyedo leer todos los mensajes, me llevaria ....sabe dios

no he visto los desayunos, las mm y las meriendas si, eso es lo ultimo, alguien me puede echar un cable? :lol: :lol:

begotxu1
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Mensaje por begotxu1 » 10 Feb 2008 19:01

amanda201 escribió::o :o

pues yo tengo una duda, no puyedo leer todos los mensajes, me llevaria ....sabe dios

no he visto los desayunos, las mm y las meriendas si, eso es lo ultimo, alguien me puede echar un cable? :lol: :lol:
Hola cariño, c**o estas me alegro un montonde verte por aqui.

Tu estabas haciendo la de bella, no?????'

Venga pues animate eres la TANGUERA 88 y te pongo esto

LOS DESAYUNOS SON

Nada más levantarse 2 vasos de agua.
Puedes elegir entre un zumo o un café.

A media mañana, puedes tomar: (a elegir)

el bocadillo de jamón salado o queso o pavo, un zumo (o café con leche)
2 tostadas con un poco de mantequilla y un poco de mermelada de ciruela.

Luego la comida normal.

A media tarde puedes tomar: (a elegir)

una pieza de fruta (evitar el plátano)
un helado (sin galleta ni frutos secos y que no sea de hielo)
un yogur
un zumo

chelitita2007
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Mensaje por chelitita2007 » 10 Feb 2008 21:10

Marujita escribió:
cheroqui99 escribió:Palomitas de maiz?...no he oiddo nada de eso. Aqui te pongo lo que yo tengo que se puede comer en la merienda:

A media tarde puedes tomar: (a elegir)

una pieza de fruta (evitar el plátano)
un helado (sin galleta ni frutos secos y que no sea de hielo)
un yogur
un zumo
Ya me parec?a a mí demasiado bueno para ser cierto
Gracias
:lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: :lol: si marujita se pueden comer palomitas para merendar lo que no se si puedes todos los dias pero nos dijo kissi que si

monti72
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Mensaje por monti72 » 10 Feb 2008 21:43

Hola a todas. ?sabeis que a mi tambien pico el gusanillo el viernes de la pizza? :( pero si , pude aguantarme y me comi la piña :cry: . Es que me da no se que fallar un poco. Eso si, ayer se me antojo una gominola del niño y me la comi, me supo a gloria 8) .
Hoy hemos pasado el dia con Marvel y su family y nos hemos controlado, vamos que nos hemos comido lo de la dieta y no os podeis imaginar lo que comiamos cuando nos juntamos. Pues ya no, nos daba la risa viendo las caras cuando comiamos lo de hoy :lol: , pero bueno, todo sea por el tipito.
Bueno os dejo a ver si mi peque, la pequeña se duerme
Adiioooossss :beso: :beso:

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