DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[begotxu1]

Bueno , Kissy , ya he visto que has cumplido y has ido

Asi me gusta cariño, que te va a ayudar a levantar el animo

Chicas luego pongo en orden la tabla que la tengo un poco desastrosa, ahora me voy a cenar mi macedonia

[dina]

Kissy me alegro q hayas aparecido,todo te ira bien poco a poco ya lo veras

[carmen67]

aqui estoy yo esperando numero
kissy no nos conocemos pero me da mucha alegriaverte un poco mas animada

[begotxu1]

aqui estoy yo esperando numero
kissy no nos conocemos pero me da mucha alegriaverte un poco mas animada

ERES LA TANGUERA 89

MAMYBLUE, TU ERES LA 90

BUENO CHICAS YA HE ACTUALIZADO LA TABLA MIRARLA Y SI HAY ALGUN FALLO ME DECIS

[cheroqui99]

¿Que alegría volver a saber de ti kissy, me alegra que entre todas hagamos que te sientas un poquito mejor. Enhorabuena por esa gran bajada de kilos ( si es que lo malo, siempre tiene algo bueno) ( a mi ni los malos ratos me hacen perder kilos).
El menú de la semana que viene.....!de muerte! : Arroz, huevos fritos con patatas, alb?digas ( que por cierto, hechas y congeladas porque le hice a mi familia el domingo y yo cuando hago.......... ?HAGO! ( ya que se pone una....) y croquetas tambiéntengo congeladas....
Y digo yo, con dias tan buenos, cuando llegue el día de la cena de "sopa y un bio".....?tendré que acostarme corriendo para no pasar hambre ¿no?

Ostadar: Que estabas "mu perdia" tu también.

Monike: Mensaje recibido.

[sipos]

ME ALEGRA MUCHO VERTE POR AQUI KISSY

Y ANIMO QUE YA SABES QUE TODAS ESTAMOS CONTIGO

[DESTEINADA]

¿qué alegría verte por aquí! aunque solo sea para poner menos y contestar dudas.

Te mando mucha fuerza para superar los malos momentos, ya verás c**o luego sale el sol en tu vida.

[Mili]

Hola de nuevo, ya se acab? mi luna de miel, hoy me he incorporado al curro, así que el lunes empezar? la dieta, tengo un par de dudas:
1.- ?Puedo empezar por la última semana o tengo que hacerla por la primera?
2.- ¿Hay algún día de peso especial, o cada una se pesa cuando quiere?

Ah, por cierto, necesito número de tanguera, que de momento sólo puedo ponerme una talega

Graciasssssssssssssss.

[cheroqui99]

Hola Mili: Enhorabuena por tu boda ¿menudas vacacioncitas el viaje de novios! ¿eh? j Qué envidia.
Bueno puedes empezar por la semana que vamos y así será mas llevadero porque entre todas nos animamos y nos resolvemos dudas. Yo me incorpor? en la 2ª semana con el menú que tocaba en ella.

El día de peso es los lunes y del número de Tanguera y actualizar pesos se encarga Begontxu (menudo trabajo tiene nuestra secre), que supongo que te lo daré cuando vea tu mensaje.
Un besito y ?nimo.

[monike]

joer, ya decía yo, imposible que nadie escriba nada. No sí pq no me aparec?a en el mail que habiais puesto mensajes nuevos y hoy digo voy a entrar.

Y veo un montón de mensajes dirigidos para mi.

Lo siento.

Hay dieta nueva ya para la semana que viene! está en la pagina 1ª ahora la miro!

A ver por partes

Camila y alguien mas preugntaba por lo de los ejercicios.... que aparatejos teneis en casa o que quereis que os recomiende? Depende de lo que tengais. no sé quien decía que tenia una cinta en casa. Si, es aburrida, pero andar 30 minutos te puede ayudar muchísimo. De verdad, ponte musiqueta que te anime, se te haré más ameno. A las demás, pues decidme que quereis exactamente y mi chico y yo, intentaremos buscar alguna soluci?n. A él le gusta mucho preparar estas cosillas. A mi me guia mucho.

Si a alguien no le he respondido a algún privi, que me lo diga, pq esto a veces va pocho.

Flasita, yo hago las verduras en crema. Están buenísimas. Vamos que siempre que toca verduras las comemos así. Si tienes thermo en 30 min las tienes echas, y salen buenísimas. Te lo aseguro. Si quieres, la receta, me la pides ok?

No sí si me dejo a alguien más.

Kissy me alegro por todo, por verte por el foro, por lo que has perdido, por todo. Estoy super emocionada.

Gracias a todas pq hemos creado una gran familia. Yo me empiezo a notar que tengo menos michel?n!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! Estoy contenta!

Y ayer me compré cremitas y pa pintarme.... pa animarme yo tb de lo mio... y empezarme a poner guapi (que soy un desastre).

?nimo a todas!