A las que teneis 17 puntos, no os cuesta?:

[marriott]

Ticopete i dupli, gracias por los ?nimos, me cuesta un montón estos días

me estoy poniendo los mp3 de hipnosis que se colg? el enlace (ahora no recuerdo, quizás morgana, los colg? ? )

Estos días me da un montón de pereza el deporte, veo que en general nos está costando a todas/os , quizás es el tiempo ?

Bueno, pues a animarse y seguir, este foro es una gran ayuda

[mara03]

yo tengo 23 puntos, pero te digo que desde que hago lo de los euro points me sobran todos los dias, ayer me sobraron 2 puntos.

te puedo dar los consejos que te ha dado sara....

[vijo]

Pues yo llego muchas noches a 2 puntos por cena... y es lo de siempre:
patatas un montón, con verduras, pimientos, pisto WW..... agua y ahora me ha dado por las fresas de postre que si salen ricas son c**o chuches!!!
Y otra de mis socorridas cenas: un plato de verduras mezclado con una lata de atún natural (1 punto), y chorretún de salsa de soja y de postre un rico yogur pastelero desnatado del mercadona (otro punto...)
Y cuando estoy muerta de hambre ceno puré de patatas (patata saciedad, hervida con una pastilla de caldo), chafadita con el mismo caldo de pastilla, un poco de sal, y un poco de nuez moscada... me sacia un montón... y unas alcachofas, o espárragos... y más fruta...
Y el socorrido vuelta y vuelta (2 puntos) con un plato de coliflor a la vinagreta.... y más fruta...
En fin, que cuando veo 2 puntos para cenar me da un ataque... pero si me calmo, veo que hay miles de opciones...

[marriott]

Pues yo llego muchas noches a 2 puntos por cena... y es lo de siempre:
patatas un montón, con verduras, pimientos, pisto WW..... agua y ahora me ha dado por las fresas de postre que si salen ricas son c**o chuches!!!
Y otra de mis socorridas cenas: un plato de verduras mezclado con una lata de atún natural (1 punto), y chorretún de salsa de soja y de postre un rico yogur pastelero desnatado del mercadona (otro punto...)
Y cuando estoy muerta de hambre ceno puré de patatas (patata saciedad, hervida con una pastilla de caldo), chafadita con el mismo caldo de pastilla, un poco de sal, y un poco de nuez moscada... me sacia un montón... y unas alcachofas, o espárragos... y más fruta...
Y el socorrido vuelta y vuelta (2 puntos) con un plato de coliflor a la vinagreta.... y más fruta...
En fin, que cuando veo 2 puntos para cenar me da un ataque... pero si me calmo, veo que hay miles de opciones...

Gracias, que montón de ideas. El problema es que tambien hago cena para mi marido. Al mediodia el come poquito y me sabe mal alimentarlo por 2 puntos . Aunque el tambien necesita perder unos kilillos ji,ji

Tienes razón, me he de calmar y pensar otras cosas.

Buen consejo !

[marriott]

yo tengo 23 puntos, pero te digo que desde que hago lo de los euro points me sobran todos los dias, ayer me sobraron 2 puntos.

te puedo dar los consejos que te ha dado sara....

voy a probar este tambien , ji,ji, me hizo mucha gracia cuando lo pusiste

Espero que estos consejos puedan ayudar a todo el mundo

[elsyleo]

MIRA AL PRINCIPIO ME COSTABA MUCHO,HACER CENA PARA LA FAMILIA,Y NO PASARME.
AHORA HAGO LAS CENAS POR TRES PUNTOS,A MI MARIDO LE DOBLO LA CANTIDAD,ENTONCES EL COME 6 PUNTOS Y YO 3.
EL BEBE VINO,Y YO BEBO AGUA CON SABOR,YO c**o 1 FRUTA Y EL COME 2,ASÍ FUIMOS RESOLVIENDO EL PROBLEMA.

ANIMO,QUE CONSIGUES

[tessa1969]

yo tengo 18 y cuesta un poco, pero al final si te lo planificas pues te sale bien. Yo abuso mucho de las verduras y del pescado y me controlo mas en las carnes.
Busco embutidos y quesos baratos y aun me doy algun caprichito. Todo es cuestion de acostumbrarte

[Dendra]

vivaaaan los puntooos q no llegamos ninguna jajajaja

[olm]

Yo no llego a final del día.. tengo 17 y necesito más!!!!
Todo va bien, hasta la hroa de la merienda, que me desato y no hay manera

[SARA_ZARAGOZA]

Yo a la hora de cocinar c**o sólo pienso por dos y mi chica se acopla a tooooooooooooooodo...lo único que para mí controlo el peso de lo que le pongo a las cosas y para ella no tanto...
De todas formas tampoco pasa nada porque toda la familia haga WW