Cena de aprovechamiento por 1 punto!!!!!:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
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estavezsi
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Cena de aprovechamiento por 1 punto!!!!!

Mensaje por estavezsi » 14 Feb 2008 19:25

Ver?is...

Un día, hice la sopita de verduras campesinas del mercadona, que a mis hijos les encanta tomarse una tacita de caldo, y yo me pongo verduritas de guarnici?n. Me quedaron c**o la mitad, más o menos.

También, había puesto a cocer una cabeza de rape, para hacer caldo de pescado y preparar una fideu? al mediodía. La cabeza tenía "mollitas", que después de preparar el caldo, me daba pena tirar.

Y c**o había comido fideu? en el almuerzo, quería cenar ligero, ligero...

Pues bien, squé las mollitas del rape. Saltúe las verduras en una sartén con un poco de salsa de soja, y al final, añadí durante un minuto el pescado.

Me salió un estupendo plato de verduras salteadas con pescado, por solo 1 punto: el del rape!!!!!!

Y de postre, cortú una naranja a medios gajos, y le puse 1cdta de azúcar moreno (de los alimentos *), y una de canela. Dej? macerar unos minutos, y estaba DE MUERTEEEEEEEEEEEE.

De hecho, he repetido varias veces ese postre, porque en casa les gusta mucho a todos, niños inclu?dos.

En fin... una cena ideal para una noche en que queramos compensar puntos gastados durante el día, o ahorrarlos para otro!

:beso:

boqueroncita
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Mensaje por boqueroncita » 14 Feb 2008 19:37

gracias por la idea y de verdad que tiene que estar rico, rico :plas: :plas: :plas: :plas: :beso: :beso:

Divina
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Mensaje por Divina » 14 Feb 2008 22:16

que ideas más buenas!!
Gracias :up: :up:

mara03
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Mensaje por mara03 » 14 Feb 2008 22:18

:o :o :o ole, que baratito!!!!!!!!! :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :up: :beso:

vijo
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Mensaje por vijo » 15 Feb 2008 00:42

:plas: :plas: :up: :up: :beso: :beso:

Juijats
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Mensaje por Juijats » 15 Feb 2008 00:56

Gracias por la idea wapa.
:beso: :beso: :beso: :beso:

Pili-mili
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Mensaje por Pili-mili » 15 Feb 2008 01:14

mmm.... q rico la verdurita con pescado
Gracias wapa
:beso: :beso: :beso:

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