DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[Silviapamar]

POR FINNNNN!!!!
HE ADELGAZADO 1.500kg. TANGUERA 77

[monike]

bienvenid@ ALAIN. Te darén numero de tanguer@, en breve.

A ver bikini es con 2 panes jamon dulce y queso un poco de margarina y a la sandwitchera, y cuando dice hamburguesa (si dice tipo mcdonald) pos eso, con to el acompañamiento.

Pero que semana vas a hacer? Yo te recomiendo empezar, por la que estamos todas, la semana esta... la del 18 de febrero, que entre todos, nos resolvemos las dudas, está en la misma página 1. (tu haz lo que queiras, eh?)

[monike]

joooo silvia! c**o me alegro, porfin! y eso que ayer estuvimos de cumple. yo sólo no cumpl? el arrocito y la tarta, del resto no pequé en nada. Es que ayer fue el cumple de la nena pequeña de mi hermana. Le hizo una tarta de micky mouse y commo resistirse. A un pedacito.

silvi, pq no te pones una barra de esas del peso c**o yo de caracol?n? Es divertido ver c**o el caracolin poco a poco va llegando a su meta. Luego yo se la pondré a la mama (mamavaca)

[mamyblue]

:plas.1.100.y comiendo normal que guay.

empece la dieta el miercoles,estoy contentisima,siempre haciendo dieta y pasando hambre y por fin,comiendo con la familia adelgazo.

tengo alguna duda, detras de la comida se puede tomar cafe o hay que esperar una hora,en el desayuno puedo tomar cola cao o es solo por la noche.gracias.


tanguera numero 90.

[sipos]

HE BAJADO BIEN, BIEN Y BIEN.


TANGUERA 46 - 1 kg.

chicas animo a todas, a las que bajen y a las que no.

yo la vez anterior no bajaba c**o ahora, no os desanimeis.

[Mili]

Buenos días por la mañana, aquí reportando el primer día de dieta, de momento lo llevo bien, aunque c**o tengo un catarrazo de muy y señor mío, igual por eso no tengo hambre.
Que tengan buen día

[kissy24]

Buenos días de lunes!!

Ay ay ay ay aaaaaaaaaayyyy que penita más grande tengo en el cuerpo niñas ,que he pecado.... y mucho!!!

El viernes por la noche me invitaron a cenar, y sin problemas porque me tocaba pizza... así que fuimos a una pizzeria y a cumplir. Luego quisieron ir de copas y yo me comportú con mi botell?n de agua...

El sábado fue peor... para comer hice las alb?ndigas! Ay que ricas.. y sin poder mojar pan.... pero le puse unas patatas para la niña y piqué alguna . Luego me tocaba la verdura, pues ni verdura ni leches.... me com? un bio que me apetec?a más, pero esk me puse de alb?ndigas c**o el kiko.... Por la noche me tengo yo preparada mi macedonia y me llaman mis amigos que me vaya a cenar con ellos y les digo que no, que tengo a Lidia conmigo y que me quedo en casa, soluci?n? se autoinvitan.. Les advierto que tengo macedonia para cenar y que es lo que me toca y no pienso saltarmela, pero son malos muy malos y c**o yo estaba preparando sopa de pescado (que mira que sale rica en la thermo) para congelar e ir sacando , que a lidia le chifla, pues me dijeron que traian ellos para hacer la cena. Ensalada de pasta... Peroooooooooo que pasó?? Cuando entraron y olieron la sopa ohhhh!!! Queremos sopa de pescado! Así que c**o iba yo a mirarles mientras comían la sopa??? Pues pequé, pero dentro de lo malo, fue solo el caldo con unas gambas y alguna almeja.... y luego me com? la macedonia .

Hasta ahi más o menos bien... hasta que llegó el domingo.... ufffffff dichoso domingo... Lidia se quiso ir con mi madre que hacía casi 3 semanas que no estaba con ella y yo me quedé sola en casa RELAX! pensá... si si, por los c*****s relax... Me apalanco en el sofá a las 12 del mediodía y me quedo frita, me despierto a las 4 sin tener nada hecho de comer, que hago? tirar de sopa de pescado otra vez, que no me importa porque estaba riquísima, y de postre, un poco de macedonia.. bueno, no está mal del todo no?? un menú más o menos equilibrado... apartú el plátano para eso de que engorda más y tal y tal.... Pero por la tarde... las 6, las 7 , las 8 y lidia no viene, llamo a mi madre y me dice que están en un parque de bolas, que a las 8.30 vienen. Vale, me da tiempo de darme una ducha.. en esas que me voy a meter en la ducha y pican al timbre toda la tarde sin hacer nada y ahora llamais?? Jo**r!!! Era Javi, ven?a a ver a Lidia, y trae una coca-cola ainsss que yo estoy flojita y no puedo tener tentaciones tan cerca...
cenamos... otra vez sopa de pescado porque lidia la vi? y dijo ayyyyyy mamiiiii, sopitaaaaaaaa que ricaaaaaaaaa!!! Y claro, ella la quería con la pasta de los pitufos.... Ahora voy a ponerme a preparar algo para mi sola??? ufff, si tampoco no se que hacerme porque al mediodía he comido por mi cuenta.... así que otro platito de sopa... Siiii, ya se?eeeeeeee el pecado no es tan gordo... pero a las 9.30 mi niña ha cogido (por fin) el h?bito de dormir y yo me quedo sola ante el peligro... tele y coca-cola.... Pues pasó lo evidente... había una bolsa de pipas de cuando estaba Javi en casa... y atraquí el armario con pipas y coca-cola....

Así que recordarme si me quejo el mi?rcoles, todo lo mal que me he portado este finde...

[Mili]

parece una peli de terror Kissy, no te preocupes mujer, seguramente no será tan grave el estropicio, quitando la coca-cola que me temo que no era light no?

Por cierto begotxu, no tengo número de tanguera

[monti72]

:plas.1.100.y comiendo normal que guay.

empece la dieta el miercoles,estoy contentisima,siempre haciendo dieta y pasando hambre y por fin,comiendo con la familia adelgazo.

tengo alguna duda, detras de la comida se puede tomar cafe o hay que esperar una hora,en el desayuno puedo tomar cola cao o es solo por la noche.gracias.


tanguera numero 90.

Despues de comer es mejor esperar una horilla para tomarte el cafe o cola cao o lo que sea . Yo por la mañana me tomo un cola cao porque el cafe no me va.

[monti72]

Bueno chicas ,me he llevado una buena sorpresa . Yo que pensaba que no iba a bajar nada, con los animos que iba esta mañana a pesarme y veo que 700 menos . Merecio la pena no probar ayer el bizcocho que hice.
La verdad es que creía que no iba a bajar, es mas, creia que a lo mejor habia engordado, asi que fantastico. Ya peso 66 y me queda menos para los 60
Bueno pues entonces TANGUERA 42-700 GRS.