linense escribió:anamadrid escribió:linense, no te agobies con lo de los dos litros....con que bebas un litro para empezar, mas algun zumo que bebas, y alguna cosilla mas, empiezas estupendamente!! no os pongais metas muy inalcanzables!!
y lo mismo digo para el peso! paso a paso.....
Ana, eso eso lo que yo digo. Mi objetivo es beber algo más de lo que lo hago habitualmente.
En cuanto al peso no tengo problemas ya que mi IMC apenas alcanza el 20.
)
