Cuanto es una raci?n de pasta???:

[Pili-mili]

Os cuento, para comer tenia sacado hoy hamburguesas, pero me acacbo de dar cuenta de q tengo poquita verdura de acompañamiento, así q c**o no creo q pueda ir a comprar he pensado en dajer la verdura para la noche y hacer unos macarrones.
Ojito q yo no se cocinar y lo q se me da peor son las cantidades (bueno entre tantas cosas)
Al irlo a mirar a la flexi, me dice q una raci?n son 30g no se, me parece poco, ?o no? porque se q cd se cuecen aumentan el peso... pero por otra parte en el paquete de macarrones hay una receta y da 100g por persona (personas q no estan a dieta, claro) pero no me gusta tanto la pasta c**o para comer y luego quedarme con hambre, eso por una cosa mas buena.
Así q mi pregunta es, y ya se q cada persona es un mundo, ?cuanta pasta poneis para hacer macarrones c**o acompañamiento? ?y c**o plato único?

Gracias wapis.

[Sulis]

c**o plato unico lo pongo a saciedad, toda la q me entra en el plato,
c**o acompañamiento pues yo creo q esta bien 45gr en seco 2,5p

[danatragedia]

HOLA GUAPA, HOMBRE YO CREO QUE c**o ACOMPA?AMIENTO 30 GR ESTÉN BIEN.
MI MADRE POR EJEMPLO SIEMPRE PONE 50 GR DE PASTA POR PERSONA. Y LA VERDAD ES QUE SALE UN PLATITO MUY MAJO.
YO ES QUE NORMALMENTE LA PASTA LA c**o A SACIEDAD Y CLARO NI LA PESO
TAMBI?N ES SEG?N LO TRAGONA QUE T? SEAS

[Pili-mili]

c**o plato unico lo pongo a saciedad, toda la q me entra en el plato,
c**o acompañamiento pues yo creo q esta bien 45gr en seco 2,5p

gracias, cuanto creo q hoy comereeeee solo hamburguesa estoy pagando la hipoteca de puntos del fin de semana pasado y mmm... no tengo tantos q luego por la noche se despierta el bicho del estomago y si no me quedan puntos lo paso fatal

[Dendra]

yo c**o no me queden puntos me jarto a manzanas o mandarinas xD

[Sulis]

Que no se puede devolver los puntos que te has comido

el domingo me salio la comida por 45,p total el dia por 49p
tengo 26 y ahorre 6,5=32,5 para ese dia gaste mas pues..borron y cuenta nueva
veremos hoy la reunion el borron q me van a dar

[ticopete]

pues si 45gen seco son 2.5puntos yo puntuaria 3 y la comeria a saciedad aunque sea de acompañamiento. cada dia me quedo mas asombrada de lo poco que comeis. pero que son 45g de pasta

[chabely]

hay madre esto no puede ser venga animo

[Sulis]

3p seria la integral, hija tu no me has visto comer a mi, yo me tengo q pelear con los espaguetis para darlos la vuelta en el plato, se me salen todos

[marriott]

Si es plato único hago 250 -275 para dos ( en crudo) , contando que le pongo verduritas c**o salsa