No se ni por donde empezar.:

[Voxaurea]

Mi desayuno habitual:
Con una rebanada de pan integral (1 pt) partida por la mitad hago un bocadillo con 60 grs de pechuga de pollo o pavo, o 50 grs de jamón de York (1 pt).
Un tomate con un poco de sal y hierbas (0 pt)
Leche desnatada con tú (mitad y mitad) con sacarina (0,5 pt)
Una naranja o manzana o pera (0 pt)
Todo esto son 2,5 puntos

A media mañana y en la merienda:
Un quesito light o un yogurt natural descremado (0,5 pt) y una fruta (0 pt)

[marcisa]

Hola a las nuevas

Mi desayuno es:
la naranja más gorda que encuentre
3 biscottes integrales con 50 gr. de queso fresco de untar light y 2 cucharadas de mermelada hero diet de fresa.
tú de diferentes sabores con sacarina

y ahora una duda: yo puntuaba eso c**o 2,5, por los bicottes, que ponía 1,5, pero veo que redondeais cuando es más de uno, y puntuan más que por separado ?es as

[Pili-mili]

BIENVENIDA SCULLY!!!!!

[Pili-mili]

Hola a las nuevas

Mi desayuno es:
la naranja más gorda que encuentre
3 biscottes integrales con 50 gr. de queso fresco de untar light y 2 cucharadas de mermelada hero diet de fresa.
tú de diferentes sabores con sacarina

y ahora una duda: yo puntuaba eso c**o 2,5, por los bicottes, que ponía 1,5, pero veo que redondeais cuando es más de uno, y puntuan más que por separado ?es así?

Dependiendo del producto y cd pasa eso, es decir, en aceite por ejemplo:
1ct - 1pt
2ct - 2pt
3ct - 2,5pt

tienes q calcular cada cosa, mete los valores en la flexi y te diré.

[marcisa]

Gracias Pili-mili,
espero no haber estado metiendo mucho la pata

eah, a recalcular otra vez (menos mal que me entretengo)

[noanoa]

Habitualmente:
?1vaso de agua
?2kiwis
?200ml de leche desnatada------>1p con café
?30g de pan blanco de barra------>1p
?1ct de aceite----------------------->1p

Mi desayuno suelen ser 3 ptos.

Otras veces desayuno con galletas "p?talos" que están el post de gangas, que 5 galletas son 3p, y 3galletas son 1,5p; otras veces en bizcochos sancho panza (tb en gangas)...


Desayunar variado en lo mejor otras veces en vez de café tomo nesquick, todo depende, lo que no perdono son mis 2 kiwis

[bocadepez]

Hola Scully, ya ves, aqui estamos intentando, por lo menos deshacernos del flotadorcillo ¿verdad?
Bueno yo sigo con mis preguntas... que pesada que soy ?La sacarina c**o se puntua? Yo me pongo en un cafe con leche tres pastillitas... de verdad que todavia no he sido capaz de calcular mi desayuno de hoy. Miedo me da la comida

[Pili-mili]

Hola Scully, ya ves, aqui estamos intentando, por lo menos deshacernos del flotadorcillo ¿verdad?
Bueno yo sigo con mis preguntas... que pesada que soy ?La sacarina c**o se puntua? Yo me pongo en un cafe con leche tres pastillitas... de verdad que todavia no he sido capaz de calcular mi desayuno de hoy. Miedo me da la comida

La sacar?a no puntua---0 pt

[bocadepez]

Gracias Pili-Mili y veo en tu marcador que estas tambien en el intento de dejar el cigarrito. Mucho ?nimo yo el dia 15 de Enero hizo un año que lo deje, y era una fumadora emedernida. Si necesitas apoyo solo tienes que silbar.

[dupli]

bienvenida


al principio es un poco lioso pero veras que de aqui a nada lo haces sin mirar la lista