Filete de panga:

[jazz]

los filetes de panga que hablais son los que vienen congelados en el mercadona??? que vienen 2 filetitos???
gracias!!!

[anaros]

Yo los compro frescos en ls pescaderia. No se si seran los de mercadona, es que aqui no tenemos, para desgracia nuestra

[rosadepitimini]

Para las incr?dulas...

recetas-postp2606718.html

[rosadepitimini]

Que conste que es por echar a una mano, que a mí la panga no me hace mucha gracia...

[jazz]

pues si que la tenemos liada!! jajaj
a ver si le podeis preguntar a alguna monitora y que nos saque de la duda

[Pili-mili]

o si alguien va al mercadona q mire los valores nutricionales de la panga congelada, no???????

[Sulis]

La panga es un pescado blanco,por lo que su contenido en grasa es bajo, así c**o su aporte de calorías. Su carne es similar a la del lenguado pero más consistente y de sabor más pronunciado.

Valor energetico por cada 100 Gr
http://www.wiki-culturismo.com/index.php/Panga

78 Kcal
1.8gr Grasas

140gr....2p sale c**o el lenguado


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El fletún es un pescado blanco, apenas aporta 2 gramos de grasa por 100 g, por lo que si se cocina cocina con poca grasa es ideal para la dieta de quienes tienen que perder peso
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El fletún o halibu sale los 140gr 3,5p

[ticopete]

yo opino c**o sulis, de todas formas hoy voy a la reunion y le voy a preguntar a mi monitora

[chabely]

en mi flexi poins pone 140 gramos 2 puntos

[rosadepitimini]

en mi flexi poins pone 140 gramos 2 puntos

¿Pero es que sale en el programe Flexi? ?y hemos liado esto? ...pues para mi, lo que diga el programa va a misa!