menu monty del 25/2 al 2/3/08:

Todo sobre las famosas dietas Montignac y Atkins
kiks
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Mensaje por kiks » 27 Feb 2008 12:25

Hola mi menu de ayer
D: desnafe, tostadas con aceite y sal
C: Judias verdes, alitas de pollo, choco 70 %
MT: avellanas y embutido de pavo
C: Pure de champiñones.

selina
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Mensaje por selina » 28 Feb 2008 09:49

hola hola!!

Mi menú de ayer mi?rcoles (ya estamos a jueves, qué barbaridad! cómo pasan las semanas!)

D: integral con tomate y atún + desnaf?
Co: musaka en la chefito
Ce: sepia con alcachofas en la chefito + ensalada verde + 1 wasa con anchoa y queso 0%

:beso: :beso:

kiks
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Mensaje por kiks » 28 Feb 2008 11:58

Menu miercoles.
D: desnafe, tostadas con aceite y sal
MM: mandarina
C: Megaensalada, huevos bacon chorizo
MT: nada
C: Lentejas y papaya.

irati333
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Mensaje por irati333 » 28 Feb 2008 18:06

Men? de ayer:

D.- 2 ciruelas+ 1 kiwi. Infusi?n y 1 tostada casera.
mm.- mandarina+ wasa con paté
C.- guisantes+ filete de ternera+ yogurt
mt.- mandarina+ wasa con paté de atún y anchoa casero.
C.- leche desnatada con all bran

Men? de hoy:

D.- kiwi+ leche desnatada+ 2 tostadas, 1 con paté de atún y otra con merme s/az.
mm.- mandarina
C.- gazpacho+ pollo moruno (especias, ciruelas pasas y cebolla)
mt.- wasa con paté de atún+ mel?n
C.- crema de calabacín+ mejillones al vapor.

kiks
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Mensaje por kiks » 28 Feb 2008 18:38

Menu del jueves:
D: desnafe, tostadas con aceite y sal.
C: gazpacho, albondigas con sepia.
MT: mandarina
C: ensalada de tomate y perca plancha.

Debe de haber mucho pecad@rrrr por ahi :pelea: :pelea: :pelea:

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Mensaje por selina » 29 Feb 2008 09:14

pero bueno, que parao está este post no??
c**o dice kiks, debe haber mucho pecador suelto por ahí... :wink:

menú del jueves:

D: integral con tomate + desnaf?
Co: pescaito frito + megaensalada con huevo, atún, jamón y queso + cacahuetes + 1 manzana
Ce: leche con kellos

:beso: :beso: :beso:

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Mensaje por selina » 29 Feb 2008 22:26

hola hola

mi menú de hoy viernes:

D: integral con tomate + descafeinado
Co: estofado de ternera y pollo con cebolla, champis, pencas, tomate y judias verdes + manzana + wasa con york y lechuga
Ce: wasa con york, keso, lechuga y lactonesa + choco sin

:beso: :beso: :beso: :beso:

kiks
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Mensaje por kiks » 01 Mar 2008 12:49

Menu viernes

D: denafe contostadas, aceite y sal.
C: Gazpacho, albondigas con sepia, descafeinado
MT: nada
C: Pan semilla de oro integral con aceite tomate y sal, salmon ahumado y langostinos. Es correcto??

kiks
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Mensaje por kiks » 01 Mar 2008 18:39

Sabado

D: desnafe, tostadas con tomate, aceite y sal.
MM: mejillones al natural(lata)
C: Gazpacho, hamburguesas, un poco de chorizo curado, descafeinado choco 70%
45 minutos de paseo.
MT: pistachos
C: garbanzos con espinacas.

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Mensaje por selina » 01 Mar 2008 22:48

jelooooow

menú del sábado

D: integral con tomate y atún + cortado de bar :herida: + zumo naranja


Co: (En casa de mi madre) caldereta de pescado con verduras + montaditos de pan de salvado con sobrasada y paté + picoteo: olivas, almendras, queso, mejillones... y un cachito de patata de la caldereta que no seme ha podido resistir... pero muy poco lo prometo! :herida:


Ce: medio bocadillo de pan de salvado con pechuga pollo + pimientos verdes fritos + queso + lactonesa (me ha sabido a gloria!!!!!!!!!) + Montybrownie de chocolate con nata montada con fructosa. un festán en toda regla!! 8)


:beso: :beso: :beso: :beso: :beso:

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