duda platano:

[mara03]

Haber las naranjas es 0p, el zumo de naranja natural de tus naranjas es 200ml 1p, lo penalizan pq le estas quitando la fibra
el platano es:
120gr ..2p
100gr..1,5p
80gr..1p

que harian todas sin ti...

[marujitayeye]

y despues dicen por ahi que la fibra no se cuenta

[PATRISAURIA]

marujita he leido en varios post lo q opinas tu de la fibra y si te sirve yo opino lo mismo tu, que si se tiene eb cuenta mujer si no porque suma el zumo eh???
En una dieta que me mandaron tenia que añadir fibra a los yogures al agua a casi todo, eso si, me regulo que no veas ni los bifidus ni na?.