HE ESTADO LEYENDO VUESTROS POST, Y ME HABEIS ANIMADO BASTANTE A HACER LA DIETA MONTIGNAC, YO PESO UNOS 80 KILOS Y MIDO 1.69, Y QUIERO QUEDARME EN MI PESO DE ANTES QUE ERAN 62, Y ESTOY BASTANTE DESESPERADA PORQUE HE INTENTADO HACER DIETA Y LA VERDAD NUNCA CONSIGO LLEGAR A LA SEMANA COMPLETA.
POR FAVOR OS PIDO UN POCO DE AYUDA PORQUE ME ESTÉ COSTANDO UN POCO ENTENDER EL M?TODO, Y NO SE POR DONDE EMPEZAR, ME HAGO UN LIO CON LOS ALIMENTOS. LO TENGO UN PELIN COMPLICADILLO PORQUE c**o EN LA OFICINA, PERO EL QUE ALGO QUIER ALGO LE CUESTA. JAJAJA, ME HE BAJADO EL LIBRO, Y ME LO ESTOY LEYENDO A RATITOS, OS PIDO A LOS EXPERTOS SI PODEIS DARME UNAS NOCIONES B?SICAS, PARA EMPEZAR LO ANTES POSIBLE. GRACIAS A TODOS POR TODO. MUCHOS BESOS
), y empieza a mirar todos los etiquetados de los paquetes q tienes.. nada de azucar, sosas.. y la otra terminacion para denominar a los azcuares malos no me acuerdo ..a ver si me ayudan 
