TABLA DE IG MONTIGNAC (La he mejorado todo lo que he podido):

[Gabriela]

Muchas gracias!!!!!!!!!!

Gabrilela

[IsabellaGC]

HOla amigos:

Alguien sabe el IG de la yuca (mandioca, aipim)? Es un tuberculo muy utilizado en sudamerica con la que se hace harina. Hoy com? al menos medio quilo....

Gracias

[IsabellaGC]

Ayyy eso me pasa por no leer bien......

Ya lo he encontrado en tu lista, bellablanca....muaaaa

Bueno, solo 55, estupendo, la próxima semana otro medio quilito para un almuerzo....jejejejee

[bellablanca]

Posteo para subir la lista. Cuando hago alguna modificaci?n o añado algo, la subo para que la veais mejor

[Barbados]

Muchas gracias....bellablanca!!.....un trabajo excelente......

...te lo as currado a base de bien!!!.....

[IsabellaGC]

Alguien puede avisar a quien haya de ser avisado para que dejen este post fijo ahi arriba, please???

La lista es cojonuda....

[osamenor]

menuda currada de lista.


bueno soy nueva en el foro, estoy leyendo el libro y me parece muy interesante, hoy queria buscar informacion sobre este señor y hab?is aparecido vosotros.
espero aprender mucho con vosotros.

[irutxu]

menuda currada de lista.


bueno soy nueva en el foro, estoy leyendo el libro y me parece muy interesante, hoy queria buscar informacion sobre este señor y hab?is aparecido vosotros.
espero aprender mucho con vosotros.

yo ya no se si te he dado la bienvenida !! es q de la pequeña familia hemos pasado a ser.... una facultad lo menos

por si acaso Bienvenida!!!

si necesitas algo aki estaremos vale ???

[bellablanca]

Pues tiene que se alguien que pueda poner post. Yo os doy las gracias por darme las gracias Si os ayuda, estoy encantada, y siempre que encuentro algún alimento más, lo añado a la lista, para que está lo más completa posible. Un beso a todos

[sabrina]

Pues yo sigo sin aclararme de lo ke puedo mezclar y lo ke no, menudo lio tengo yo en la cabeza, no entendere esta dieta nunca!!! Me esta costando bastante.