Hola,mis amigos me llaman Menisa y soy novata en estos lides, os descubri mirando recetas hace 18 dias,despues de leer durante 2 dias

,decidi empezar la dieta con algunas dudas,ya que tengo un sobrepeso considerable y lo de la dieta de todo a la plancha o hervido,

la verdad para mi es un desastre,mido 1,75 y pesaba el dia 21 de febrero 117,2,pero hoy 15 dias despues,sin pasar nada de hambre y comiendo caprichos y practicamente lo mismo que el resto de los de la casa,he perdido 4 kilos,estoy encantada

y os doy las gracias

y
voy a continuar y en cuanto vea que puedo contribuir en el foro lo hare,os repito muchisimas gracias
