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esta noche en cana cuatro
Adolescentes. Soy lo que c**o
Somos lo que comemos, y cuando somos adolescentes más. Este coach, presentado por Raquel S?nchez Silva, analiza los h?bitos alimentarios de los j?venes. ?Sab?as que el 50% de los adolescentes tiene el colesterol alto? Viernes 7 y 14 de marzo a las 00.00h
Viernes 7 y 14 de marzo a las 00.00h


Somos lo que comemos, y en la adolescencia, todavía más. Aprende a comer bien ahora, entiende qué haces mal y mantendrás lejos los problemas de salud en el futuro. A través de los casos de dos adolescentes tipo, Cuatro ayuda a los j?venes y a sus familias a hacer suyos los h?bitos de la alimentaci?n sana. ¿Qué aproveche!

Raquel S?nchez- Silva presentar? estos dos programas acompañada por la doctora experta en nutrici?n Monserrat Folch y el cocinero Sergio Fern?ndez

7 de marzo

Conoce el caso de Yolanda: es una joven con grandes conflictos con su familia por culpa de la comida. La negativa de la joven a comer provoca que sus padres hayan llegado a pensar en lo peor. Yolanda no desayuna nunca y come poca cantidad y poca variedad. El Morphing, un recurso cl?sico de nuestro coach, mostrar? a sus padres, Matilde y Juan Carlos, c**o será su hija de no cambiar su alimentaci?n. Además, Yolanda cocinar? con Sergio Fern?ndez, y aprender? con él la importancia de probar nuevos sabores. Pero, sin duda, la gran novedad será el encuentro del adolescente con su posible futuro. Yolanda conocer? a Cristina, una joven de 22 años que cuando tenía 17 años llegó a pesar sólo 38 kilos. Cristina sufri? anorexia. ¿Cómo reaccionar? Yolanda? ?Aprender? a tener una buena alimentaci?n?

14 de marzo

La segunda protagonista de los especiales es Inma, una joven de 16 años que mide 1,75 y pesa 109 kilos. Inma tiene la tensi?n alta, el h?gado graso y un índice de masa corporal por encima de lo recomendable para una adolescente de su edad. A Inma le gusta el picoteo, la comida rápida y no come ni verduras ni fruta. Montserrat Folch le enseñar? la importancia de comer de una manera sana sin tener que ponerse a dieta, su cambio de h?bitos será la mejor forma de conseguir una salud de hierro. Inma además podrá disfrutar de una cena con Sergio Fern?ndez, nuestro cocinero, y conocer? a Javier un joven que con 16 años pesaba 130 kilos y que hoy, con 26 años, puede presumir de una buena salud. ?Perder? peso Inma y mejorar? su salud? ¿Cómo reaccionar?n Gema y Juan Manuel, sus padres, a nuestro morphing?

¿Quieres saber más sobre alimentaci?n?

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[ticopete]

hace tiempo ya echaron unos capitulos y estan muy bien. que pena que sean tan tarde, pero voy a intentar verlos
gracias por avisar

[lunina]

Gracias chicas me interesa pues ya sabeis que tengo un hijo de 16 años y ultimamente me come poco yo pienso que son cosas de la edad por lo menos eso espero

[Pili-mili]

Gracias wapas