DIARIO ATKINS (COCI):

[gemolia]

ENHORABUENA
Si es que no hay quien lo entienda, pero qué bien, cuando menos te lo esperas

[kad]

cociii enhorabuena por esa bajada

q bien!! adiestra a la b?scula y que se porte así de bien muchos días

el otro día conseguí las tiras y las probé, salía super-morado pero c**o dice beol yo lo probé tambiénpor la tarde-noche...

[marsupilami]

Coci, esta semana te llevas el premio!!! Muy bien hecho guap?iiiisima!

Yo creo que la cetosis hay que mirarla en la tarde-noche, no?? Por la mañana cuando el cuerpo ha descansado toda la noche no es igual, no??

[cocinova]

Much?iiiiiiiisimas gracias chicas, estoy encantada con la bajada de esta semana, no me he pesado todos los días porque estaba superagobiada, y no veas qué alegría me llevé ayer.
Lo que dice Yita del stress tiene más razón que una santa.

Pues tenéis razón con lo de la tita de cetosis, me la hice ayer después de cenar y sí salía morada, igual fue que la otra vez me la hice muy pronto.

Gracias wapas

[marsupilami]

Coci, lo estés haciendo estupendamente!!! Era normal que los resultados no tardasen en mostrarse

A ver si seguimos bajando

[kad]

coci, campeona ahora que estamos en racha y las tiras nos lo demuestran vamos a quitarnos unos gramillos más

yo ya estoy por "nominar" a mis michelines

[cocinova]

Buenos días chicas.
Hoy peso 1 kg. más que el viernes, pero no me preocupo, porque la semana pasada me pasó igual y luego se fue, voy a seguir haci?ndolo bien y a ver qué tal.

Además mañana o pasado me tiene que venir la regla así es que supongo que tambiénestará reteniendo líquidos.



Besitos a todas mis niñas y a empezar la semana con buen pie.

[Yita]

Buenos días Coci! El lunes nunca fue mi día para pesarme porque es cuando menos agradecida es mi b?scula... será un poco la falta de rutina del fin de semana, pero bueno... a lo largo de la semana se arreglaré.

[cocinova]

s? yo tambiénme peso los viernes, que parece que es el día que mejor me va, la teor?a de tu novio va a ser verdad , pero c**o hoy empezaba con ppp quería ver cómo iba, pero confirmado, acabo de ir al baño y me ha venido la regla , así es que ya sabía yo que por algo era, que el finde me he portado bien.



Por cierto Yita, hoy he empezado a tomar leche sin lactosa porque tenía un brick que compré para inducci?n y no lo he usado, y si no lo gasto ahora no sé cuando me lo voy a tomar. Y la semana que viene empiezo con leche normal, qué te parece??

Porque verdura yo creo que más de la que tomo tampoco voy a tomar.

[Yita]

Me parece muy bien tu planning ya nos contarés si te gusta esa leche. A mi me pasa c**o a tú con la verdura, que con un poco en cada plato ya me basta (c**o no me apasiona...), así que directamente en PPP paso al escal?n de los lacteos (leche y yogures).