DIETA. Empezamos de nuevo 2008! apuntate aqu?!!!!:

[begotxu1]

Bueno chicas me pierdo no me llegan los avisos y me cuesta encontraros

Luego a la noche viendo la tele actualizo los pesos, vale????????'

Uy entre preparar las vacaciones de SS y to ando super liada

Mavidu, la bechamel c**o un poco fuerte no?????????'

[dina]

Mañana me voy a tomar lo huos rellenos pueden llevar bechamel?

Que dieta estas haciendo?? Me da q no haces la q puso Kissy
Espero no haberme liado yo

Me acabo de zampar una ensalada completa y me ha sabido a gloria, con las pechugas empanadas, queso, pan tostado, tomate cherry, lechuga y zanahoria, ali?adas con aceite y vinagre modena

[SARAY]

Pues nosotros nos hemos metido hoy entre pecho y espalda para comer unos macarrones con chorizo que hacia años no los comia y para cenar tortillita francesa y un bio de pera

[mavidu]

Dina tienes razon acabo de mirarla ahora y me confundi con la que se puso antes de esta que luego cambiaron,esta semana no hay huevos rellenos y yo con ellos cocidos ya que desastre soy

[dina]

mavidu Si llevas toda la semana haciendola, sigue con la misma.
No tengo ni idea si se podra comer con bechamel, yo nunca lo he hecho, el dia que toque me tocara hacerlos pero bechamel muchas calorias una bechamel clarita light, ya me diras c**o lo haces cuando te lo pida

[4vientos]

yo quiero apuntarme ?que tengo que hacer?

[monike]

4vientos, bego te daré número de tanguera. Así que no te preocupes.

Chicas acabo de venir de ver el musical de cabaret. Ha estado bien. Me encantan los musicales.

[cheroqui99]

Buenas noches: Ultimamente estoy muy liada y apenas puedo entrar. En el trabajo se nos ha estropeado la red inform?tica y tengo que traerme trabajo a casa si no quiero que me salga luego por las orejas

4 vientos: Bienvenida. Begontxu te daré número de tanguera y si no se da cuenta, le mandas un privado.
Para esta dieta tienes en la primera página un resumen de todo. Y las dudas que tengas.....pues aquí estamos.
La dieta se va poniendo semanal. Las pone Kissy, y si ella no puede, pues ya se elige otra de las anteriores.
Si tu vas a empezar ahora, pues en la primera página, en el mensaje de Begontxu, pone la dieta de 10 de marzo y te unes a nosotras.
Los días puedes cambiarlos c**o quieras PERO COMPLETOS: (COMIDA Y CENA).
Los lunes nos pesamos y ponemos los resultados.

[monike]

Buenos días a todas! Uf que sue?ete. Ayer me pasó con la comida, con la cena.... en fin. Hoy es un nuevo día, a ver que le voy a hacer....

Un besote a todos y ?nimo! No decaigamos!

[ana2008]

buen esta semana he logrado perder 1,500 gramos no me lo creo estoy aluciada
no hay dieta para esta semana