DIAS 24-25-26-27-28.05.05 MONTIGNAC:

[irutxu]

Día 24.05.2005

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El desayuno c**o siempre
La comida c**o la del dia 24.05.2005
modules.php?name=Forums&file=viewtopic&t=27794&start=0

Cena:
Mega ensalada y un buen batido (500 ml ) de fresas con queso 0% y leche desnatada

Día 25.05.2005

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El desayuno c**o siempre
Comida:
Pollo Asado con queso a las hierbas provenzales
modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe& ... et=3#start


tb esta la receta en el hilo
sigo con el quiche q me ha cundido toda la semana
yogur 0%

Cena:
Setas al vinagre
modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe& ... t=50#start



tb esta la receta en el hilo
yogur 0%

Día 26.05.2005

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El desayuno c**o siempre
Comida: otra de pollo asado con hierbas
salchichon
Sigo con el quiche
El yogur no me entra
Cena: setas al vinagre y yogur 0%

Dia 27.05.2005

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Desayuno c**o siempre
Comida:
Tomates y berenjenas al horno con queso rulo

modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe& ... t=54#start

tb esta la receta en el hilo



Cena:
Otra de setas al vinagre
Yogur 0%

Dia 28.05.2005

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Desayuno
Casi lo de siempre pero he chocolateado la leche con cacao 100%

Comida:
Pechuga de pollo rellena de espinacas, queso y frutos secos con salsa de yogur y menta
modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe& ... t=36#start

tb metida al hilo ..


Yogur 0%

Cena:

Cacik ? ensalada de yogur y pepino (receta turca)
modules.php?name=Recipes&op=viewrecipe& ... et=7#start
tb incluida en el hilo



y otra de setas al vinagre (ya no me quedan mas setas )

[Gabriela]

Pero qué b?rbara!!!!!!!

Se ven buenísimas!!

Gracias!!

Gabriela.

[reme66]

gracias irutxu, así podemos copiarte.

[helen]

Gracias Irutxu

[nadine]

Eres una artista !!!

[pilina]

Asi da gusto hacer regimen menudas recetitas

[bellablanca]

Genial irutxu, c**o siempre!

[irutxu]

Gracias a vosotras chicas !!

[ranna]

Yo quiero que seas mi tele-madre y que me mandes tuppers con tus recetas
Estoy impresionada

[lunanera]

hola buenos dias, una pregunta

el otro dia en el carrefour encontre pan de soja, y en ingredientes solo ponia harina de soja.
alguien me podria decir cuando puedo comer este pan? solo para el desayuno?
Gracias a todas.

estoy hecha un lio, ademas de que debo estar haciendolo fatal, pq llevo una semana y me estoy pesando cada dia y no hago mas que engordar. he pasado de 70.300 a 70.900
agggggggg

por cierto c**o haceis para que os salga lo de tiker factoy al final de la respuesta? supongo q en mi perfil, no? pero no se donde