espaguetis:

[reme66]

He comprado espaguetis integrales y los quiero poner esta noche de esta forma:

Hervidos y con una cucharadita de mantequilla salada al final.

o bien hervidos y rehogados con ajo y guindilla.

EStún bien las dos form así

[loreh]

la 1ª no. La segunda no hay pb

[evaruas]

Reme; me parece que lo de la mantequilla no va a ser posible; te tendras que conformar con el ajo y la cebolla

[reme66]

OK ENTENDIDO, Bueno pues haré los espaguetis salteados con ajito y guindilla.
Besos
Ahhh, bueno, tambien les voy a echar gambitas peladas, Se puede?

[flequi]

Hola Reme.
No se pueden comer los espaguetis ni con carne ni con pescados.
Pruebalos con champiñones, veras que buenos.

[reme66]

?SEGURO? mira que he visto en otro hilo que las legumbres y el arroz integral y las pastas integrales se pueden tomar con pescados y carnes muy magras.
Por favor opiniones, que si no me queda claro, entonces me tendré que conform?r con los champis.

[bellablanca]

Ay madre, con pescado s?iii!! Lo pone claramente Monti en su libro... con pescado y aceite de oliva no hay problema

[irutxu]

a ver .. soy una pesada ...
los alimentos de Ig medio c**o spaguetti .. se pueden con
pescado, pollo/ pavo .. (Ademas de con los alimentos de IGbajo) no ???
na de huevos ni carnes de ternera, cordero, cerdo ..

habra q poner un post con ese encabezado

[bellablanca]

Sí, tal cual, sólo que Monti dice expresamente "aceite y pescado", eso fijo!!! El pollo y el pavo, si no tuvieran NADA de grasa tambiénse podría...

[Monica]

Monty, sí dice expresamente aceite y pescado (en el libro "Comer, adelgazar y no volver a engordar") Cuando llegue a casa os digo hasta la página. Lo siento, pero sólo dice que se puede comer con aceite de oliva y pescado.