soy nueva:

[marivioleta]

estoy interesada en aser una dieta del foro cual me recomendais me podeis ayudar un saludo

[pitu906090]

Pues, antes de nada, bienvenida Marivioleta. En este foro estamos las Montys (hacemos la dieta Montignac) y las que hacen Atkins.
Yo soy de las Montys, y es la dieta que conozco y en la que te puedo ayudar.
Seráa bueno que nos dijeras si te sobra mucho peso o poco, si has hecho dietas hipocal?ricas...etc. Danos datos y te podremos aconsejar mejor.
La dieta Montignac es muy equilibrada y sana. Puedes leerte el post fijo que hay arriba en el que te explican fenomenal el mítodo.
Besos.

[carlabisnaga]

Hoa a todos / todas!

Yo tambiénsoy nueva: en este foro y en la dieta Montignac!

Me presento: soy Carla, tengo 32 años y soy portuguesa. Escribo aqui porque en Portugal nadie parece conocer a Montignac y su mítodo.
Estoy en ello hace un más y he bajado 3.5 kg de los 23 kg que me urgen perder!

Espero que haya hueco para mi, para aclarar algunas dudas y compartir mis experiencias con vosotr@s!

Besiños a todo mundo desde Portugal (y perdonar por algun error de escrita... )

[pitu906090]

Pues Carla, bienvenida a tu casa.
Tu pregunta todo lo que necesites, que aunque últimamente estamos un poco rebeldes somos Montybuenos casi, casi siempre.
Y mucho ?nimo, seguro que lo consigues.

[carlabisnaga]

Pues Carla, bienvenida a tu casa.
Tu pregunta todo lo que necesites, que aunque últimamente estamos un poco rebeldes somos Montybuenos casi, casi siempre.
Y mucho ?nimo, seguro que lo consigues.

Muchas gracias por la bienvenida, pitu!!

Seguro que aquí me voy sentir muy bien!!

Besiños

[pitu906090]

Oye Carla, que te he visto en la salita y te has ido!!!!
Nos hemos tomado un tú la Carmelilla y yo tan agustito.

[kad]

bienvenidas a las dos nuevas vecinas de piso

[carlabisnaga]

Oye Carla, que te he visto en la salita y te has ido!!!!
Nos hemos tomado un tú la Carmelilla y yo tan agustito.

pues aún no sé muy bien c**o funcionan aqui estas cositas, pero, para la próxima, tomo el tú con vosotras!!!



Ah! y una vez más muchas gracias por la bienvenida!

[Yita]

Bienvenidas chicas!
Yo soy de Atkins pero os deseo que os vaya genial con Monti. c**o somos vecinas de piso, hacemos "causa com?n" . ÁNIMO!

[Rent]

Bienvenidas, Marivioleta y Carlabisnaga!! Espero que se sientan muy a gusto entre nosotr@s