ESTANCADA:

[VITORIANA]

HOLA CHICAS:

DESDE HACE UN PAR DE SEMANAS ESTOY ESTANCADA ENTRE 88.7 Y 89.1 Y NO HAY MANERA DE ARRANCAR.

AYYYYYYYYYYYYYYY


YO QUIERO SEGUIR BAJANDO

[morganna]

Pues lo primero que se me ocurre es que cambies el agua

[AITANA2]

Vitoriana yo creo que has perdido un peso considerable y q quizás sea normal, pero no te preocupes que ya verás c**o vuelves a seguir perdiendo.

[Althea]

Vitoriana pues manten la dieta y esta semana dale un buen empuj?n al ejercicio, verás que la semana que viene nos tienes buenas noticias.

[BEBERLY]

¿Y darle un empujon haciendo lo de los tres dias pescado? Creo que era que las proteinas que comas en esos tres dias sean solo de pescado.
A lo mejor le das un empujon y te ayuda a bajar.
ANIMOOO!!!
Besos,
ANA

[Althea]

O puedes probar a hacer una dieta más estricta cuatro días o así, sólo pan en el desayuno y el resto sin arroz, patatas ni pasta. Eso s?, siempre y cuando este tipo de dietas no te vayan a desembocar luego en un atracán o que te descontroles, para eso sigue comiendo normal.

[dupli]

Pues lo primero que se me ocurre es que cambies el agua

[estavezsi]

Es que has perdido MUCHO peso.

Y quizás tu cuerpo se está acostumbrando.

?Has restado el punto por el cambio de decena?

Si no es así, restútelo. Y si ya lo has hecho, a cambiar de agua tocan.

ÁNIMO.

[morganna]

O puedes probar a hacer una dieta más estricta cuatro días o así, sólo pan en el desayuno y el resto sin arroz, patatas ni pasta. Eso s?, siempre y cuando este tipo de dietas no te vayan a desembocar luego en un atracán o que te descontroles, para eso sigue comiendo normal.

eso es lo que hace que acabemos dandonos atracones y no sepamos vover al redil WW te pide que comas variado!!!

A ver aqui ya hay unas pautas para el estancamiento porque inventarnos cos así

[chincheta]

Oye!!!
Que no vea yo que te desanimas eh????????

Ahora con todo lo que se te nota no lo tires todo por la borda. Vamos a darle una paliza a esos kilos hasta que se vayan y no vuelvan eh


Un aplauso pa VITORIANAAAAAAAAaa

Bueno ya puestas, a ver si me aplico yo el cuento que tu llevas 3 semanas estancadas pero yo no bajo desde hace c**o 6 meses (aunque es culpa mia porque los fines de semana me desmadroooooooo)