que puedo hacer para aliviarlo? algun remedio natural? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
retencion de liquidos:
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- Ayudanta/e de cocina
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que puedo hacer para aliviarlo? algun remedio natural? data-ad-format="auto" data-full-width-responsive="true">
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Y de todos modos no te agobies, cuando se empiece a cambiar de posici?n dentro de la tripa a lo mejor habrá días que se apoye más en tu vejiga y no puedas dormir del tir?n.
Prueba con infusiones de manzanilla antes de dormir, tambiénayudan a eliminar líquidos y lo que te comenta clara de la piña es muy diur?tica así que a lo mejor tienes que acompañarla con plátano porque sino te pueden dar los dichosos calambres en las piernas que son de todo menos agradables...
Caminar y beber un poquito más de agua tambiénson buenos aliados...
Prueba con infusiones de manzanilla antes de dormir, tambiénayudan a eliminar líquidos y lo que te comenta clara de la piña es muy diur?tica así que a lo mejor tienes que acompañarla con plátano porque sino te pueden dar los dichosos calambres en las piernas que son de todo menos agradables...
Caminar y beber un poquito más de agua tambiénson buenos aliados...
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- Repostera-pastelera/o
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Yo he notado que retengo más si tomo mucho líquido con las comidas, así que lo que hago ahora es beber mucha agua entre horas y cuando c**o me pongo un vasito de agua que casi nunca me acabo. Además hago mejor la digesti?n porque tengo el estémago menos lleno.
Luego además pues puedes comer alimentos diur?ticos c**o los espárragos, alcachofa, piña, etc.
Y debes caminar, eso tambiénayuda mucho
Luego además pues puedes comer alimentos diur?ticos c**o los espárragos, alcachofa, piña, etc.
Y debes caminar, eso tambiénayuda mucho
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