Hola! Soy nueva...:

[Eli1023]

Hola a todos/as!!!

Me acabo de registrar. Llevo 2 meses a dieta, me faltan 2.5Kg por perder y luego... mantenimiento! Podeis darme algunos consejos?

Saludos! Eli

[argala]

Hola eli!! bienvenida al club de las perdedoras
Mi consejo ,es que te mires en los post fijos que hay en la parte de arriba,
de las diferentes dietas,
aunque tu con lo poco que te falta,y luego para mantenerte ,es que aprendas a llevar una buena alimentacion,porque si empiezas a comer ,de cualquier manera ,ya sabes que se vuelve a recuperar todo
yo hago bellablanca,que es eso ,mas que una dieta ,es aprender a comer con unas pequeñas pautas,
pero tu tienes que decidir ,que dieta es la que mejor se adapta a ti y tus gustos

[Rompeolas]

Bienvenida Eli!!

Decidete por una dieta y nos cuentas que tal, que aquí entre unas y otras, seguro que te ayudan a solucionar cualquier duda

Yo tambiénestoy con Bellablanca, y mi marido casi sin saberlo, también