DIETA YULLSS:

[Luna73]

Me entra la risa, porq he bajado 200 grs!!!
Estoy contenta, ya se q no es nada q lo mismo con beber una coca cola se recupera pero mira yo me consuleo a mi manera. Pero lo mismo la semana q viene q me toca estar reglosa recupero lo de la semana santa y ésta, ya veremos.
Otra chica q se peso, le dijo Mar q era la campeona de la semana porq había bajado 600 grs, imaginad c**o ha ido esta semana todo el mundo con la dieta.
SEMANA 20
2-JUD?AS VERDES ( pueden ser de bote) con aceite, sal y vinagre + ppc.
2-ALCAHOFAS O ESPARRAGOS +ppc
1-LENTEJAS GUISADAS
1-ENSALADA CAMPERA
1-ESPAGUETIS con ajito y gambas.

No está mal el menú de esta semana verdad?? A lo mejor hago algún cambio c**o las lentejas por cocido y la ensalada campera por ensaladilla o tortilla de patata (no frita, claro).

Saludos .

[Luna73]

Voy poniendo el menú de ayer:
D: cafe con leche + barritan pan
MM: 1 zumo naranja
CO: alcachofas + hamburguesa a la plancha
MT: 1 palmera de chocolate
CE: 1 ensalada Kebab, me encantan!!!.

Q tal vosotr así?'

[duna]

Que bien luna!!! no te quejaras!!!!

Tu menu de esta semana está genial, igual te lo copio para la semana que viene

por cierto, donde estan las aceitunas esas de sosa de mercadona? ayer no las encontré

?habeis hecho alguna vez panga? ayer compre unos filetes de panga pero no se c**o hacerla, en papillote con un poco de cebolla estará buena ¿verdad?

[duna]

¿c**o se hace la ensalada kebab?????

[Luna73]

Duna, yo las aceitunas las he visto en la seccion de aceitunas y pepinillos, patatas fritas y esas cosas, y vienen en bote. Pero mejor no las compres porq cojes una y luego no puedes dejar de comerlas.
La ensalada es la los sitios del Kebab q venden esoss rollos de carne q se van cortando en tiras, los conoces?, La ensalada la compro preparada para llevar y echan una salsa de yogur buenisima. Esto no es mucho de dieta q digamso pero de vez en cuando me tomo alguna.

[Luna73]

Ahh se me olvidaba, lo de los filetes de panga no lo he probado, q tipo de pescadoes? En papillote lo mismo...las pocas veces q lo tomo es a la plancha, en papillote salen buenos???

[duna]

yo el salmon y el lenguado lo hago en papillote, con un poco de cebolla y unas rodajas de tomate. Pero la panga nuna la he probado, voy a mirar en las recetas de BB a ver si hay algo.

[duna]

?que pone en el bote de las aceitun así ¿Se llaman asi " aceitunas de sosa"?

[Luna73]

Duna, si pone algo parecido no estoy segura, hace tiempo q no las compro por no comerlas y no recuerdo el bote. Te lo miro este fin de semana cuando haga la compra.
Bueno chicas, me despido ya hasta el lunes.
Buen fin de semana.

[molasa]

la panga es un estilo al lenguado, hasta en el sabor igual mas suave la panga asi que en papillote estara genial, aunque yo la suelo hacer tambien a la plancha o en la sarten con poquito aceite.