me cuesta,pero voy a empezar:

[jeyas]

hola a todas,depues de pensarlo mucho voy a unime a todas vosotras,aunque mi gran problema es que no soy constante,espero con ayuda de todas resistir hasta alcanzar mi meta y luego mantenerme lo mas importante es estar una agusto consigo misma y yo no lo estoy. para todas.

[dupli]

bienvenida


si ves que no eres muy constante te sugirimos que entres en el foro


te ayuda a no desconectarte y te obliga a ser mas constante

[VITORIANA]

BIENVENIDA:

TE DOY EL MISMO CONSEJO QUE LAS DUPLIS. P?SATE TODO LO QUE PUEDAS POR EL FORO. LA COMPA??A AYUDA MUCHO

[Elyely]

Animate y piensa que puedes segui comiendo todo lo que te gusta pero eso s?, siempre con moderaci?n, esta es la clave de esta dieta.

Besitos.

[alex75]

Bienvenida

Ya veras c**o aqui lo vas a conseguir
Yo soy igual que tu, muy inconstante, y mi gran problema era que no era capaz de seguir un regimen mas alla de unas semanas o bien por lo restrictivo o por lo monotono o porque me caia de hambre y sobre todo porque no tenia a quien llorarle mis penas (bueno, esta mi costi, pero me daba no se que estarle encima todo el rato y siempre por lo mismo ).

Pero aqui es muuucho mas facil, ameno y sobre todo divertido. Facil porque no te privas de nada, puedes comer de todo , te lo pasas bien haciendo cabalas y numeritos para confeccionar tus comidas y sobre todo, gracias al foro, te lo pasas de muerte, te ries, cuentas tus penas, compartes experiencias, resuelves dudas y si cabe lo mas importante, tienes aqui siempre a alquien que te de animos, o simplemente que este ahi.

Asi que todo son ventajas , animate, y ya veras c**o no te vas a arrepentir

[snicolas]

An?mate, intenta entrar todos los días en el foro un rato y ya verás c**o te engancha.

[StarMoon]

Holaaa!
Yo empec? ayer esta dieta, aunque aveces me hago la picha un lio, sobretodo contando los puntos y volviendolos a calcular para no pasarme ni uno...me imprim? la lista de flexipoints y ayer mismo subray? lo que puedo comer y dejando lo que no debo.
Planifico mi comida con la lista, miro lo k me petece y sumo los puntos y si me paso pues quito algún ingrediente y ya esté.
Y la verdad es que estoy muy contenta puesto que con mi primer dia a dieta, hoy me he pesado y peso medio kilito menos...me he tenido que pesar unas 4 ó 5 veces porque no me lo creia.
Así que animatú que si lo haces bien funciona. Y esto de estar enganchada al foro pues c**o que te motiva más.
Besitos !!!

[Dendra]

bienvenidaaa!! y una cosa no se te ve la regleta tienes q darle a q aparezca la firma

[mara03]