Hola, soy nueva en el foro.
EStoy siguiendo un régimen muy estricto recetado por un medico, que consiste en las bases de la dieta attkins, salvo que no puedo tomar alimentos.
Me explico:
Tengo unos productos que comprar, muy variados, y ricos en proteinas solamente. Durante la fase estricta, o fase 1 tengo que tomar 5 de esos productos. (creppes, tortillas, pasta, flanes, batidos...)
El problema es k la tentacion me come, y ayer comi algunas patatas fritas, y despues no comi durante todo el dia, para compensar las kcal.
La verdad es que la cague por k seguramente he salido de cetosis.
He pecado!!!!!:
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sas87
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