cuanto puntua una loncha de jamon serrano?:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Fan_MCarey
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Mensaje por Fan_MCarey » 08 Abr 2008 15:40

rosiazul escribió:ah pues fijo valen u1 pto xq eran super finitas y encima le kite toda la grasa
:nodigona: :nodigona: :nodigona: :nodigona:
lo peor del jamon serrano es la grasa blanca, pero si se la kitas no pasa nada.
el jamon york contiene mas grasas k el jamon serrano kitandole lo blanco :)

rosiazul
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Mensaje por rosiazul » 08 Abr 2008 19:29

xicas!!!! felicitadme!!!
oy he logrado evitar comer fritanga , y he evitado la napolitana de chocolate!!! :plas: :plas: :plas: yay me!!

LLUNA
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Mensaje por LLUNA » 08 Abr 2008 19:32

rosiazul escribió:xicas!!!! felicitadme!!!
oy he logrado evitar comer fritanga , y he evitado la napolitana de chocolate!!! :plas: :plas: :plas: yay me!!
:plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas: :plas:

?nimo que por ahí se empieza

rosiazul
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Mensaje por rosiazul » 08 Abr 2008 19:34

me ha costado tanto pedirme un apechugutia de pollo con ensalada abiendo tantas cosas ricas.... y mas me costo pedirme un tecito slo sin mi napolitana... aiss pero ke feliz me siento ahora

snicolas
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Mensaje por snicolas » 08 Abr 2008 19:38

chabely escribió:de todas las maneras de un jamon a otro varia creo que en wel mercadona hay uno barato de puntos :beso:
Jam?n de Teruel, todo el paquete (120 gr) 3,5 p. Está en las gangas, creo.

marujitayeye
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Mensaje por marujitayeye » 08 Abr 2008 19:41

:D :D :D :D ademas esta muy rico :wink:

LLUNA
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Mensaje por LLUNA » 08 Abr 2008 19:43

Madre mía, esta noche jamón para cenar que me quedan 7'5 puntos.

rosiazul
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Mensaje por rosiazul » 08 Abr 2008 19:44

yo no lo kiero ver ni en pinta xD aver ke ceno yo oy ke me kedan 10 ptos :nodigona: :nodigona: :nodigona:

snicolas
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Mensaje por snicolas » 08 Abr 2008 20:00

Yo el otro día lo cen?. Me hice:
2 rebanadas de pan ligero mercadona 2.5p
Jam?n de Teruel 3.5p
ajo
tomate
30 gr queso de cabra 1.5p

Me tostú primero el pan y luego con todo lo metú a gratinar un poco en el microondas.

TOTAL 7.5P

Es un poco caro pero me sobraban muchos puntos y estaba..... :babas: :babas: :babas:

LLUNA
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Mensaje por LLUNA » 08 Abr 2008 20:01

:lol: :lol: :lol: Hoy has aborrecido el jamón para una temporada

Que tal lo que he hecho yo para comer

Para 4 personas

4 cucharada de aceite
8 muslos de pollo sin piel
1 cebolla
2 zanahorias
1 tomate
1 vaso de vino blanco
1 pastilla de avecrem
agua
sal
pimienta

doras el pollo sazonado en el aceite, picas todas las verduras y las añades, una vueltecita a todo para que poche un poco y añadimos
el vino blanco, dejamos que se queme y cubrimos con agua (no hace falta que nade el pollo). rectificamos de saz?n y dejamos cocer 10 minutos a fuego fuerte y 20 a fuego suave. Trituramos el caldo y sevimos con un arroz blanco.

Total 8 puntos por raci?n. Y no te puedes imaginar lo bueno que estaba

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