Así que c**o lo único que me parece que me funciona es contar calorías y comer bieeen sanito mucha fruta verdura y magro (c**o ven?a comiendo hace años.. no entiendo cómo se me fuí la cabeza de esa manera al saber de Atkins ...
Pues investigando descubr? la WW y c**o me han hablado maravillas de éste foro en el de monty y atkins pues aquí estoy dispuesa a comerme el mundo (sin pasarme de mis puntos) claro
Al principio seguro que tengo muchas dudas intentaré preguntar lo menos posible sí que es molesto preguntar algo que ya ha sido preguntado y contestado en el foro, perdón por adelantado por las meteduras de pata que pueda tener, a partir de mañana me leo todos los posts "chinchetas" de arriba a abajo y a apuntarme gangas y cenas por 3 puntazos
Espero cumplir con vosotras mi meta para éste verano, 10 kilos en 3 ? 4 meses está bien ¿no?
