puedo hacer la dieta monty y darle el pecho a mi nena?:

[machica]

hola chicas soy nueva ,y quiero hacer la dieta monty me parece la mas correcta para mi que tengo buen paso de pasar hambre y estar todo el dia de mal humor y mi duda es que tengo una nena de 4 meses que aunque ya la llevo a la guarde yo en casa le quiero seguir dando el pecho y no se cuanta leche,quesos y lacteos puedo todar al dia,mañana mismo quiero empezar. haber si alguna me puede asesorar,gracias a todas.[/u]

[yaris2407]

hola machica, bienvenida! claro que le puedes seguir dando el pecho! yo tambiénestoy con la lactancia ( solo una toma) y hago la dieta, piensa que vas a hacer una dieta variada, rica en verduras, legumbres, carnes, frutas, grasas de las buenas... todo lo que te recomiendan los ginec?logos ( o por lo menos el mío me recomend?) y c**o no tienes que pasar hambre ni tu humor ni tu leche se resentir?n, je,je, besis.

[loretta]

Hola chicas
Si, confirmo yo tambien que Monti es un metodo apto en la lactancia. Yo llevo los 6 meses que tiene mi bebe haciendolo, digamos que fase 2 (tampoco te pases de estricta) y genial. Ya estoy en el peso que queria, ahora solo voy manteniendome.
Sobre los lacteos, me fijo en lo de maximo 2 yogures al dia. Pero ya te digo que no te estreses si un dia tomas mas, o comes queso o asi. Lo unico que si tienes que fijarte es en beber mucha agua, caldos, infusiones o asi. Yo al dia suelo tomar 2 yogures, y algun otro trocito de queso, y un vaso de leche de soja, y me va bien.
Ahora entro poquisimo al foro, porque encima he empezado a trabajar, pero si quieres algo, pideme por un privado, aqui estare.
Suerte !!

[machica]

gracias loretta saber que hay muchas mamis c**o yo haciendo el regimen me da mucha tranquilidad y de todas las dietas esta es la mas completa c**o tu dices no tengo que ser tan estricta,y la verdad no lo soy,estoy tomando muchas infusiones,agua,y en el desayuno leche desnatada y la verdad tengo mucha leche asi que ya estoy mas tranquila,y me siento bien si llegara a tener alguna duda te pedire consejo gracias por todo guapa.



besines