Menu Monty semana del 14 de Abril:

[yolandaht]

JUEVES 17/04/2008
D: (10:00) 2 mandarinas + (11:30) 2 tostadas de mi pan integral con mermelada s/azúcar + Leche de soja
MM: (13:30) Mandarina
Co: (14:30) Pisto + Lomo a la plancha con queso + Chocolate 74%
MT: (19:30) Leche de soja + 2 Tortas de an?s
Ce: (22:30) Pisto + Sopa de pescado + Fresas

[yaris2407]

menú de hoy jueves:

D:desc con leche soja
C:estofado de ternera con guisantes, judías verdes y alcachofas
C:br?quil,pechuga pollo plancha, pimiento piquillo, queso y rooibo

[florete78]

Mi menú de ayer jueves:

D: Caf? con leche de soja y dos breads con queso 0% y membrillo sin
MM: nada no tuve tiempo.
C:Bacalao a la Bilbaina y ensalada de lechuga variada y aguacate.
MT: trocito de queso.
C: Ensalada de lechuga variada con s?samo y tortilla de tomate, champiñones, ajos tiernos y berengenas salteados con especias y gratinada .(ya os pondré la receta porque es suuuuper recomendable) De postre yogurt natural con frutos rojos.

[selina]

hola hola! Viernes!

Mi menú de ayer jueves:

D: integral con tomate + desnaf?

Co: garbanzos con verduras y pechuga pollo + 1/2 manzana

Ce: pincho de tortilla de patata + patés variados con merme frambuesa + montaditos de philadelphia con jamón + hojaldres de sobrasada + jamón + queso + montaditos de bacalao con tomate + papas + olivas + cerveza+tiramisú

[maguiduna]

Buenos días.
Hoy mi menú:
DE:Sandwich pavo y queso (tranchete light linessa bajo grasa, pavo kepavo, paran ingles bimbo).1/2 zumo

MM1: zumo naranja natural
MM2:Yogurt 0%
CO: Ensalda de garbanzos , tomate, atún , aceitunas, pepinillos
MT: Manzana asada
CE: Pulpo a la gallega y ensalada.

Hoy había bajado algo de peso
, unos 200 gr, ajjajaja, pero bueno, algo es algo, le?e!

[monalisa]

buenos dias aqui os paso el menu de ayer de jueves

D.kaiku-allbran
te
MM.wasa+humus
C. lechuga conaguacate y pollo al horno
MT. horchata
C. chino
ayer me lo salte pero hoy vuelvo al redil
besos y abrazos para todos

[kiks]

Viernes:

D: tostadas con aceite y sal. desnafe.
C: bote de garbanzos con espinacas, wasa con pechuga de pavo, rooibos
MT: pera
C: alcachofas hervidas, salmon, langostinos (supongo)
Hoy me toca comer en el curro por eso el bote que lo calentare en el microondas

[irati333]

D.- tú verda+ trocito de trata de manzana casera, integral y light+ tostada integral
mm.- rollito de pavo y queso light
C.- mel?n con jamón
mt.- tarta de manzana y piña
C.- jamón, navajas plancha, setas y trigueros. Ah! Y vinito..

Esatarta está increíble, hecha con mi chefo y light perdida!!!

[selina]

Hola hola !!

Mi menú de hoy viernes....

D: integral con aceite y tomate + desnaf?
Co: vermicelys cn verduras, atún y HUEVO (me miraba que no veas..
Ce: endivias con queso untar y salm?n + berengenas con atún y queso + tellinas

[yaris2407]

menú viernes:
D:desc con leche soja y 4 galletas gull?n
C:ensalada de arroz basmati con verduras (cebolla, calabacín, pimiento, berenjena) al horno
M:4 onzas choco blanco apto y frutos secos (me he pasado) casi tres semanas sin probar el chocolate, casi tengo un .....
C:tortilla de atún con rodajas de tomate a la plancha y ensalada.