AYUDA FILETE PANGA:

[elora-danan]

Yo siempre había comprado los filetes de panga frescos, pero el otro día cogí unos congelados en mercadona, y hoy cuando he mirado la composici?n nutricional... he flipado, porque por 100 gramos tiene 179 kcal. y 7 gramos de grasa, así que el filete de 150 gr. son 5,5 ptos. ME MUEROOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! si yo lo estaba puntuando c**o el lenguado, a 2 ptos. los 140 gramos por favor, decidme que lo siga puntuando asíiiiiiiiiii, que el paquete está mal!!!!!!!!!!!!!

[dupli]

Yo siempre había comprado los filetes de panga frescos, pero el otro día cogí unos congelados en mercadona, y hoy cuando he mirado la composici?n nutricional... he flipado, porque por 100 gramos tiene 179 kcal. y 7 gramos de grasa, así que el filete de 150 gr. son 5,5 ptos. ME MUEROOOOOOOOOOOO!!!!!!!!!!!!!!!!!!!!! si yo lo estaba puntuando c**o el lenguado, a 2 ptos. los 140 gramos por favor, decidme que lo siga puntuando asíiiiiiiiiii, que el paquete está mal!!!!!!!!!!!!!

lo sentimos

pero esta bien

[anaros]

Pues yo tambien lo puntuaba a 2ptos

[elora-danan]

no se... creo que voy a hacer c**o que no lo he visto...

[SARA_ZARAGOZA]

c**o poco 5.5 points y dependiendo del peso...
filete de panga sabor= lenguado pero + puntos

[Sulis]

Valor nutricional
Valor energetico por cada 100 Gr

78 Kcal / 330 Kj
1.8gr Grasas
Obtenido de "http://www.wiki-culturismo.com/index.php/Panga"

SEGUN ESTO TIENE
140gr....2p sale c**o el lenguado
La panga es un pescado blanco,por lo que su contenido en grasa es bajo, así c**o su aporte de calorías. Su carne es similar a la del lenguado pero más consistente y de sabor más pronunciado.

ASIQUE A QUE HACEMOS CASO...

[elora-danan]

nada, nada, yo me quedo con tu puntuaci?n, que me gusta muuuuuucho más