1? PARTE --SUPER-RETO DEL 8.4.08 AL 10.6.08:

[Sulis]

Claro que puedes mujer, si esto no es una carrera, te anoto y la semana que viene me pones lo que has perdido
Animo

[tam-tam]

Sulis , he echado un vistazo a los conejitos que iban teniendo las compis esta semana, y he visto que quitas conejos , jo!!!, no es solo que ganas kilos, que encima te quitan el premio de la semana anterior.

Asi que a ponerse las pilas, que estos 2 dias he estado fuera, y no me he acordado de ww.

[Sulis]

Pues si, los conejitos si no los tratais bien y no les dais kilos para comer se vuelven con la mami a la conejera, asiq o los tratais bien o os quito a mis niños

[tam-tam]

Ay Sulis!, que paciencia tienes con todas..., siempre buscando fotitos por internet para hacernos pasar un buen rato y que bien te lo pasas!!!!. que a ti tambiénte gusta eeeehhh???

[isita07]

Hola chicas, empeze el lunes con la dieta esta vez super motivada, me gustaría poder entrar en vuestro reto si me aceptais, aunque no se muy bien c**o va. ?El reto que son 10 Kilos? y que dia de la semana toca pesarse?, me gustaría poder entrar ya que al final creo que no podre asistir a la reunión que tenia prevista y así seráa lo mas parecido a poder ir a la reunión. Muchas gracias.

Mi peso el lunes era de 88,200 kg.

[Sulis]

isita07 el reto en principio fue de 10 kilos pq era para las que mas peso tenemos, pero c**o todas las chicas se querian apuntar decidimos q cada una pierda lo q necesite, el reto empezo hace dos semanas, asiq te pongo el peso y la semana que vienes ya me dices lo q has bajado, cada una se pesa el dia que quiera, si tu quieres los lunes pues todos los lunes

tam-tam si me va la marcha

[isita07]

Muchas gracias sulis... me pondre mi reto en 8 por las dos semanas de retraso (que tramposilla)

[EquiX]

No sabía bien dónde preguntar esto... pero ya q habléis de perder una cantidad de kilos... es bueno perder más de 1kg x semana?? sq x lo q he o?do, si pierdes peso demasiado rápido se puede convertir el efecto al contrario, es decir, q luego los recuperas más fácilmente.

Mucho ?nimo a todas!

[Sulis]

Pues no, no es bueno, lo bueno es perder de 500gr a 1k a la semana, pero si comiendo y mucho perdemos mas, de esos kilos que le vamos a hacer....
Yo me lleno los platos hasta el borde, c**o casi de todo, por no decir de todo: legumbre, pasta, patatas, chocolate, carne, pescado, verduras, lacteos, pan, embutidos y ceno la mayoria de los dias bocatas, casi de 100gr de pan y esta semana he perdido 2,300gr, ?haber que hago, dejar de comer para no perderá me niego
c**o dije el reto iba dirijido a gente de peso con 3 cifras, por eso lo de los 10 kilos del reto, pero ya no es asi, cada una que pierda a su ritmo, y lo que necesite y lo importante comer de todo, sano, variado

[EquiX]

Pues no, no es bueno, lo bueno es perder de 500gr a 1k a la semana, pero si comiendo y mucho perdemos mas, de esos kilos que le vamos a hacer....
Yo me lleno los platos hasta el borde, c**o casi de todo, por no decir de todo: legumbre, pasta, patatas, chocolate, carne, pescado, verduras, lacteos, pan, embutidos y ceno la mayoria de los dias bocatas, casi de 100gr de pan y esta semana he perdido 2,300gr, ?haber que hago, dejar de comer para no perderá me niego
c**o dije el reto iba dirijido a gente de peso con 3 cifras, por eso lo de los 10 kilos del reto, pero ya no es asi, cada una que pierda a su ritmo, y lo que necesite y lo importante comer de todo, sano, variado

Ok, muchas gracias x la aclaraci?n