Men?s Atkins 21 al 27 de abril 2008:

[cocinova]

es normal wapa, al principio nos ha pasado a todas, yo tambiénestuve a punto de caer en la tentaci?n.

Pues yo tampoco lo sabía kad, pero tengo una amiga de Bilbao que tambiénlos llama así, y desde entonces soy multiling?e

[ESASOYYO]

Esque los de Bilbao somos así (de raritos digo). Muchos besazos

[gemolia]

menu 24 de abril - ppp3

d: cafe + nata + jamon de york + queso snack president
m: cafe solo + puñadito de almendras
c: ensalada de cogollos de lechuga + rabas
m: 1 onza choco
c: berenjenas rebozadas con huevo - filete de jamón

[ESASOYYO]

menú 24-04-08

d.café americano y rollitos de pavo con queso
mm. cafe sólo
c. carne picada con verduritas y tomate
mt.
c. panga con verduritas

creo que por fin este estará bien, a ver si a partir de hoy empezamos en condiciones

[kad]

menú para hoy (inducci?n)

Desayuno: -
MMañana: -
Comida: langostinos cocidos + 1/2 cogollo + 2 oz de chocolate
MTarde: 2 lonchas de mojama + 4 de chorizo + tomatitos cherry
Cena-tupper: salm?n fresco encebollado

mmm q ricas gemo, unas rabas de calamar mmm me parece q voy a ir a por calamares pa comerlos dentro de poco

[gemolia]

menu viernes 25 abril - ppp3

d: cafe + nata + lomo
m: puñad?n de almendras
c: berenjena rebozada que me sobr? de anoche + carne guisada con tomate y pimiendo verde
m: choco
c_ : libros de lomo con queso + pimiento verde frito

s? kad, te lo cambio por los langostinos, que lo he visto en tu menú y me apetecen un montón con mayonesa. pues eso, de la que voy a comprar el mascarpone para el flan, compraré tambiénlangostinos.

qué copiota que soy

[ESASOYYO]

menú 25-04-08 (inducci?n)

d.café am?ricano + 2 rollitos de pavo con queso
mm.tostaditas de queso (gracias Yita) con pavo
c. bocata de panatún con queso (no dio tiempo a más)
mt.
c. tortilla de calabacín y atún.

c**o veis me he aplicado y he hecho un montón de recetitas, por cierto, todas estupendas.
Esta noche voy ha hacer para mañana el rollito de espinacas con queso, a ver que tal.

Muchos y muchas gracias

[gemolia]

menu sabado 26 de abril ppp3

d: cafe + nata + pavo con philadelphia
m: --
c: barbacoa ( chuletitas cordero + panceta + chorizo ), langostinos a la plancha + espárragos trigueros y ensalada de lechuga con pepino y cebolla - de postre un poquito de choco ( que todos comían helado...)
m: yogur griego
c: ya no me acuerdo

[ESASOYYO]

menú 26-04-08 (inducci?n)

d. café sólo ysalchichas
mm. refresco (hizo mucho calor)
c. el rollito (lo hice de acelga) con queso philadelplhi y pavo, riquísimo y lubina a la brasa
mt. café con un poquito de nata
c.

menú 27-04-08 (inducci?n)

d. café sólo con revuelto de chorizo con pavo
mm.
c. vainas y carne a la plancha
mt. unas cortezas
c

Vaya finde que nos ha hecho mas bueno, espero que lo pasarais tan bien c**o yo.

Muchos besos, y despertad, no hay nadie???

[gemolia]

menu 27 abril ppp-3

d: cafe + nata
m: almendras
c: aperitivo ( gambas, aceitunas etc) + ensalada lechuga tomate + alitas de pollo
m: cafe
c: quiche de salchichas sin masa + lacón + queso