Mi primera reuni?n:

Foro sobre la dieta Weight Watcher's o también llamada "Dieta de los Puntos"
Althea
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Mi primera reuni?n

Mensaje por Althea » 29 Abr 2008 12:43

Hooola
he vuelto al redil y encima con las reuniones :)
Voy a ir leyendome los post tranquilamente que habeis escrito mientras estaba despendolada, veo que algunas seguis bajando, enhorabuena!
Por cierto, ayer en la reuni?mn vi la foto de Morgana cual superestrella!! jaja
Y la chica que nos vendía las barritas, etc, había perdido 25 kilos!! Así que vuelvo a estar otra vez motivada, además, vengo con una nueva idea, comerme todos los días los 23 puntos o ahorrar un poquito, que lo de ahorrar 4 al día no me ha funcionado... Dej? la dieta con 22 puntos y ahora tengo 23 :) Pero bueno, estos si lo hago bien los pierdo rápido y luego para abajo con la operaci?n Bikini de Sulis!

VITORIANA
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Mensaje por VITORIANA » 29 Abr 2008 12:54

MUCHO ÁNIMO GUAPA!!!!!

:up: :up: :up:

EquiX
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Mensaje por EquiX » 29 Abr 2008 12:59

Pues la motivaci?n es lo más importante. T? puedes!!!! ;)

mara03
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Mensaje por mara03 » 29 Abr 2008 13:08

no sabes la alegria que me da verte tan animada.... me alegro que estes nuevamente motivada!!!!!!!


:up: :beso:

marisalop
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Mensaje por marisalop » 29 Abr 2008 13:11

¿Por q no te ha funcionado lo d ahorrar 4?.
Yo intento no ahorrar, pero voy recortando para no pasarme y al final del dia siempre me sobran.
De momento me funciona, ya veremos

LLUNA
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Mensaje por LLUNA » 29 Abr 2008 13:20

Mira, yo la semana pasada ahorr?, pero por que no estaba bien, y no me aptec?a comer. Pues he engordado 100g. Los primeros días funcion? lo de ahorrar, pero a la larga es contraproducente.

El problema es que nuestro cuerpo se acostumbra a recibir poco combustible y relentiza el consumo para compensar. Siempre tiene que haber un equilibrio.

Y te lo digo por experiencia propia.

Lo mejor comer cada día los puntos que te tocan.

Althea
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Mensaje por Althea » 29 Abr 2008 13:27

Me acabo de comer mi primera barrita ww... de tofe y estaba mmmmm Y ayer una bolsa de patatas ww y tambiénmmmm lástima que no me pudiese comer más.

Lo de ahorrar no me ha funcionado porque yo soy un caso especial... me pierden los dulces y todo lo que engorda, entonces yo creo que andaba un poco reprimida durante toda la semana y luego me comía lo ahorrado y más, me costaba parar... Así que ahora con 23 puntos al día puedo comerme alguna barrita, o comer más patatas, más arroz, más pasta... y ayer por ejemplo merend? un flan dhul 0%. No sí si me daré mejor resultado, pero bueno, es mi nueva estrategia... :)

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Mensaje por marisalop » 29 Abr 2008 13:47

Intentar? comer un poquito más en las comidas principales.
El flan dul 0% tiene 2 ptos ¿no?

Lerele
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Mensaje por Lerele » 29 Abr 2008 13:50

no corazón, el flan dhul 0% tiene sólo 1,5 puntitos!! ahora s?, sabe a sacarina, jajajaja

besets

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Mensaje por Althea » 29 Abr 2008 13:51

Tiene 1.5. Es que hay de dos tipos, pero lo malo es que sólo los encuentro en el CI...

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