
Os apetece........................:
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- Ayudanta/e de cocina
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Rico, sano y más fácil imposible.........................


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- Ayudanta/e de cocina
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Chicas muchas gracias por sus atenciones, gloria31 es una pena que no te guste......
........porque te pierdes una ricura de verdurinas................
...........de veras que estan buenisiiiiimmmmmmaaaaasssss............. y muy fácil de preparar:I
Ingredientes ( y a ojo según lo que tengo y me apetece, colores, formas, tiempo, espiritu.......
.....)
Brocoli (limpio en ramitos), zanahoria (rodajas finas), puerro(rodajitas), cebolla (en juliana finita), un trocin de pimiento verde que tenía (en trocines peq.), c**o todas las verduras y las meto en una bolsa de asar (de las de mercadona) y le echo ajo en polvo, mezcla de pimientas molidas en el momento, un chorrito de aceite oliva la cierro y al micro 2 minutos a míxima potencia, la saco abro y echo los mejillones bien limpitos, cerramos de nuevo y más o menos 2 minutos y medio de nuevo en el micro, reposar y servir en el plato.............. a comer y que nos aproveche........
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Ingredientes ( y a ojo según lo que tengo y me apetece, colores, formas, tiempo, espiritu.......



Brocoli (limpio en ramitos), zanahoria (rodajas finas), puerro(rodajitas), cebolla (en juliana finita), un trocin de pimiento verde que tenía (en trocines peq.), c**o todas las verduras y las meto en una bolsa de asar (de las de mercadona) y le echo ajo en polvo, mezcla de pimientas molidas en el momento, un chorrito de aceite oliva la cierro y al micro 2 minutos a míxima potencia, la saco abro y echo los mejillones bien limpitos, cerramos de nuevo y más o menos 2 minutos y medio de nuevo en el micro, reposar y servir en el plato.............. a comer y que nos aproveche........





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