chocolate:

[BOLI]

?cuando lo puedo comeré

gracias !!!!!!

[ranna]

si sigues el mítodo montignac, puedes comerlo cuando quieras, pero que sea de más de 70% de cacao y sin azúcar, vale?

[LUDA]

?cuando lo puedo comeré

gracias !!!!!!

Chocolate sin azucar y con 75% o más de cacao...entre comidas, y sin abusar.

[bellablanca]

Idem, pero de postre tambiénse puede

[BOLI]

igual da que la comida sea proteica Que glucida?
puedo comer chocolate de postre igual?
GRACIAS

[bellablanca]

mejor con la comida?de proteínas y grasa, y mejor aún si esta comida es para comer en vez de para cenar, ok? También puedes comerlo a media mañana o media tarde, pero tampoco hay que abusar si queremos ir notando pronto los resultados, ok?