Historias de ?xito. ?nimo chicas (y chicos)!!!:

[Althea]

Hola
se me ha ocurrido abrir este post para ver si alguna nos quiere contar su historia de ganar a los kilos. Las que hayais llegado al objetivo y os hayais mantenido y las que consider?is que ya es todo un ?xito aunque os quede camino. Se me ocurren... morganna, tessa, biznaga, arnak, vitoriana, A9... y sí que hay muchas más pero no me acuerdo ahora de todos los nicks.

Venga! contad contad!! y no me dejéis con el culo al aire y el post vacío pasando a las últimas páginas del foro....

Quien se anima la primera??

[morganna]

pero este post ya se escribio otra vez no????
YO recuerdo que ya conte mi hestoria en otro post parecido a ver si lo encuentro y pongo el enlace

[Althea]

jo pues no me acuerdo...

Bueno, para las nuevas c**o yo lo volvemos a poner por si alguien quiere añadir su historia no?

[morganna]

Recuerdo que fue un domingo cuando despues de ponerme hasta arriba de desyunar dije DE HOY NO PASA!!.Me arm? de valor y saque aquellos papeles que me habia fotocopiado mi amiga,con tanto ?nimo, heche mi cuenta de puntos y puntue mi desyuno,Dios me habia comido casi la mitad!!! planuifique la comida muy ligera en la merienda me hinche a comer sandia y en la cena pues cen? de la manera mas triste.A dia siguiente lo cogi con fuerza y empeze a hacerlo bien,me propuse ir a las reuniones(a las cuales no he faltdo nunca).las primeras semanas que lio llegaba a la cena con mogollon de puntos hasta que empece a ajustar y vosotras me ayudabais en todas mis dudas.
Las bajadas han sido constantes (me mentlic? c**o nunca),habia cosas que no las comía por miedo pero ante todo me lo tome con calma (eran muchos kilos).
El 10% de mi pes inicial lo baje para reyes las navidades fueron estupendas sin cojer ni un gramo y comiendo hasta turron(conteniendome claro).
En febrero me estanque un par de semanas,pero no fue traumatico,escuhce a mi cuerpo,combie el agua y quite ciertos alimentos que me sentaban mal.asi sin darme cuenta habia bajado 18kilos(en abril)
El resto pues con calma y con enmienda en los ultimos meses bajaba poco ,incluso subia algo pero no me preocupaba,sabia que esto funcionaba.
La satisfaci?n de sentirte bien con ganas de hacer cosas y volver a sentirme c**o una chica joven y no c**o una anciana de 100años.
En fin,que hasta ahora,he sido positiva he tenido el objetivo sienpre presente,que he tenido semanas de pasarme a la bestia y seguir bajando ,de no cortarme de comer nada (es lo peor que se puede hacer)y que el peso bajase era la alegria de cada semana...
Ahora pues tengo miedo de comer tanto,pero sí que va a funcionar!!!
No olvido que hace 10meses era obesa,y que si no me cuido volvere a serlo pero en mi mano esta el cuidarme,yo he cambiado el chip de la alimentaci?n ,c**o cosas que antes no comia y que pensaba que no me gustaban,me he aficionado a la cocina y hoy por hoy soy muy muy feliz!!!!


Bueno espero que alguna mas se anime a contar la experiencia

[Althea]

Esa morganaaaaa!! Ojalá todas nos mentalicemos tan en serio porque ahí está la clave, si realmente estés convencida de que tienes que bajar de peso porque así no puedes seguir da igual que haya comuniones, bodas y bautizos por el medio, porque te moderar?s y poco a poco ir?s perdiendo. Sin embargo c**o estes más pasotilla siempre habrá excusas. Las que tenemos bastantes kilos de más tenemos que encontrar la fuerza interior que nos haga ser fuertes y conseguir nuestro objetivo.

[damy]

Gracias por compartirlo enhorabuena , esto anima mucho .

[ticopete]

si es verdad. anima un monton.
Yo no soy nada fuerte. En cuanto tengo algun acontecimiento me paso y si tengo problemas ya ni te cuento

[tessa1969]

Bueno, pues yo os cuento mi historia.

Andaba ya unos meses que si me pongo a dieta que si no.... me apunte a varios herbolarios, a naturhouse, en fin... que fui de un lado para otro pero no llegue a terminar nada de lo que empezaba.
Me fui a Madrid y quede con mi mejor amiga de la infancia.... jolin, habia perdido 12 kilos y estaba tan guapa.... me dijo q estaba haciendo una dieta en la cual te enseñaban a comer, que podias comer de todo, que no tomabas pastillas, ni batidos ni potingues. Me explico por encima pero tampoco me quiso decirme nada mas... me dijo q lo mejor que podia hacer es ir a una reunion.
Llegue a Castellon y busque c**o una loca donde habia reuniones... y mira por donde aqui no habia. Mi gozo en un pozo. Espere desde Septiembre hasta Marzo, y entrando en la web de ww, vi que el 12 de Marzo habian inaugurado aqui una reunion, y encima la tenia al lado de casa. Lo de las reuniones al principio me tiraba para atras, pense que seria tipo secta y que no iba a aguantar mucho. Llegue a una de ellas, habia c**o siete personas, y la monitora, que me parecio un poco fria y distante. Pense.... aqui no duro yo mucho.
Cuando empece todo me parecia un lio, y pense que no iba a ser capaz de seguir la dieta. Que jaleo, pero encontre un gran apoyo en mi familia (el 50% de mi merito se lo debo a ellos). Mi hijo era c**o mi vigilante... me controlaba todo lo que comia y los puntos que habia consumido.
Poco a poco fui haciendo amigas, empezamos a ir a caminar.... aun a dia de hoy seguimos haciendolo, pasandonos recetas, apoyadonos. Fui perdiendo poco a poco, a una media de 2 kilos al mes y sin darme cuenta habia hecho la dieta mia, me habia apoderado de ella, disfrutaba comiendo, empece a cocinar cositas nuevas y ya no me daban esos ataques de ansiedad en los cuales me podia comer un paquete de croisant de chocolate de una sentada.
Encima empece a ayudar a la monitora, con lo cual me involucre activamente en la dieta y si tenia un momento de debilidad pensaba.... no puede ser, tienes que ser ejemplo de tus compa?eras, no flaquees. Tu puedes. Y asi me levantaba.
El cambio fisico fue brutal. Recuerdo especialmente el dia que me puse un vaquero de la talla 40, que hacia c**o 20 años que no me lo ponia... llame a mi hermana llorando y le dije.... Esther, he entrado en un vaquero, no puedo respirar, pero he entrado.... Ahora los tengo arrinconados en el armario porque me estan grandes.
Ahora he pasado el mantenimiento y hace dos semanas que soy socia de oro, me mantengo en mi peso, gramos arriba, gramos abajo, pero sigo bajando volumen, porque la gente me sigue diciendo que sgo adelgazando.
Y por no aburriros, ya no sigo mas contando, deciros que a mi un dia 26 de Marzo del 2007 WW me cambio la vida. y que estoy aqui para ayudaros, al igual que lo hago en mis reuniones, a las que sigo asistiendo fiel a la cita de los lunes (solo he faltado a una).

VIVA WEIGHT WATCHERS????????????????????¿Y LAS CHICAS DEL FORO, QUE DESDE LUEGO NO HE MENCIONADO, PERO QUE TAMBIEN ME HA SERVIDO DE GRAN APOYO.

OS QUIERO????????

[Althea]

Gracias por vuestras historias de ?xito!! animan un montón y ojalá poco a poco este post se vaya llenando de todas nuestras historias cuando lleguemos a la meta.

[nazarena]

Tessa empezamos la dieta el mismo dia solo que tu has llegado antes a la meta, yo he perdido 11 kilos (empeze con 81 y consegui llegar a 70 )pero ahora con tanto puente y tanta fiesta he recuperado dos, pero no me desanimo y seguire hasta llegar, la verdad es que no tengo muy claro en cuanto quiero quedarme, cuando me vea bien parare.