respecto a los brazos para bajar no s?, pero no hagas pesas porque ganarías musculatura y te quedarían unos brazos algo varoniles...
fen?mena ya ves c**o el baile es un ejercicio estupendo, no pasa nada porque un finde no hagas dieta pero no lo tomes por norma que eso tiene mucho peligro
qué tal la chivata? otra fen?mena; Lluna y tú hab?is perdido casi lo mismo; qué tal esas barritas de chocolate blanco? No las he probado; salvado compro de marca eroski está bueno para desayunar con el yogur
eso de ir al bar y tomarte un pintxo con algo c**o que no. Estaba pensando en mezclar no sé la manera espárragos, piña y pescado, que es lo que más baja; a ver si nos inventamos un choque nuevo a ver si lo mandan pronto para casa, no te preosupes ya tocar? perder la próxima semana sólo que tienen más calorías que los naturales o de sabores, qué tal la chivata?
no estareis metidas en la nevera Donde esta todo el mundoooo. OLEEEEEEEEEEE que bien te ha ido esta semana ya sabes a darle al baile que se queman muxas calorias.
es el capricho que me doy cuando me noto un poco baja de animo y me apetece dulceee..la verdad no se me ocurre tomar las barritas en sustitucion de una comida procuro tomarlas en la merienda o a media mañana cuando vengo a comer a las tres y media pues pasan muchas horas desde el desayuno . buscando alimentos diureticos en la red me encuentro con que el vinagre de manzana ayuda a eliminar liquidos si se toma antes de las comidas una cucharadita en un baso de agua 
pues nada llevo tres dias cuando me acuerdo que no es todas las veces tomandolo a ver cuando vuelva el jueves a la chivata que canta te deseo que el dia dentro de las circunstancias personales sea inolvidable para todos y lo paseis bien ya contaras despues lo guapa que estabas y c**o fue el dia .
ONDEEEEEEEEEEEEEEEEEEEE Andas sal ya de la nevera ..o igual has conseguido tu objetivo y nos dejas aqui tiradas ..venga sal cuentanos algo. para todas .. No olvideis de portaros bien el finde . LA CARRERA NO SIEMPRE LA GANAN LOS MAS VELOCES SINO AQUELLOS QUE SIGUEN CORRIENDO animo y caudno empeize el buen tiempo a salir mas a pasear que eso ayuda mucho niñas!! aaaiiinnnsss que desastre vengo de la chivata y... lo dicho que he cogido 1,5 kg de liquido, me va a venir la de todos los meses y claro c**o hay sequia pues la roro lo quiere todo para ella tambien habia perdido 900 gramos pero c**o que no me ha echo ilusion por los liquidos. Me ha puesto en mantenimiento, ella misma se ha dado cuenta y dice que no voy a ir para una semana subir y otra bajar, asi que nada, hasta dentro de 15 dias no vuelvo, seguire con la dieta amplia y a ver que pasa. Nenalinda la porra de internet que a veces no me deja entrar en mi casa y tengo que leeros desde el curro y a veces no puedo entrar por si me dicen algo, es que hay mucha envidia y "alguna" piensa que me toco las narices si veo otra cosa que no sea del curro, asi que ... pues cuando puedo. te deseo a ti y a tu familia todo lo mejor para mañana, sobre todo que no llueva, y que tu sobrina tenga un dia muy especial y se lo pase en grande y vosotros tambien dentro de lo que podais, ya nos diras c**o ha ido todo. Xoniaka estoy contigo, a ver si entre la piña y el pescado podemos inventar otro choque y nos da resultados. LLuna cuanto me alegro por ti, Nenalinda y tu las campeonas de la semana muy bien guapisimas, c**o pone en tu ticker seguro que lo conseguireis, mucho animo pricnesas. Lunika con excesos y todo has bajado casi 1 kilo, yo me conformaria visto lo visto, muy bien por ti. anita que tal c**o v así? estas haciendo algun choque?? Bueno pues yo hoy me voy a dar un homenaje a ver si se me pasa el disgusto, me voy hacer unos macarrones con tomate y ya compensaré con la cena. a ver si pierdo liquidos. hija enhorabuena. Yo la semana que mas perd? fue la primera y fueron 2,300 eres una campeona!!!, p?satelo bien con tu sobri. a todas. hoy choque de macedonia para compensar vaya sorpresa más agradable, cuánto te queda por perderá di que sí con excesos y bajando, así da gusto; nada yo ir?a donde la pava esa, mira a ver qué tal te trata, qué estudios tiene y si se pone tonta le pegas un par de cortes y te vas sin comprar nada a otro naturhouse será por centros naturhouse.....
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