Pues que he metido bien la pata!!!:

[espixus]

será burra!!!....se me olvido que hoy comenzaba la dieta y me he desayunado tres pancitos de la bella de leche (sin azucar) y una taza de cafe capuccino de nescafé instantaneo que he disuelto en una taza de leche entera porque no tenia desnatada....ahora a media mañana me he comido una manzana.....que me dicen ...comienzo mañana o tengo alguna forma de solucionarlo?? .....repito que soy una burra

[19elodie84]

S? hay forma de solucionarlo. Calcula los puntos que te has comido en el desayuno y planifica más o menos los puntos restantes para el resto de comidas.

[dupli]

no dejes para mañana lo que puedas hacer hoy


sigue adelante

[Paintball_girl]

ponte a contar...y apechuga con lo q hayas comido!

aun estas a tiempo de empezar , no lo dejes para mañana!!!

[espixus]

Ufff menos mal ....esos pancitos aparecen en la lista de los puntos bajo algun nombre?....o tengo que calcularlo por el paquete?...gracias por su ayuda

[Paintball_girl]

si lo haces con lo q dice la informacion nutricional del pakete sera mas exacto...

[LLUNA]

Apunta lo que has comido, puntualo y mira a ver con los puntos que te quedan para hoy lo que puedes y te apetece comer.

Y si quieres para compensar y conseguir algún bonopoint, esta tarde una caminata de 1 horita a buen paso, o media horita de baile a lo loco en el sal?n de tu casa

Pero eso si empieza hoy.

[LunaFuego]

A lo hecho pecho, así que puntua según información nutricional y sigue adelante con los puntos que te quedan. ?¿Y MUCHO ÁNIMO!!!