Me contais vuestras experiencias personales??:

[nurycs]

Buenas a todos!!

Soy nueva por el foro y tambiéncon la dieta WW. Llevo apenas una semana y en media hora tengo mi segunda reunión y mi primer peso después de empezar la dieta... ya veremos cómo ha ido...

La verdad es que si se consiguen buenos resultados... la dieta es fantástica, porque yo en ningún momento de la semana he sentido que estaba "a dieta" (aunque lo de contar los puntos me ha vuelto un poco loca, la verdad )

De todas formas... a modo de animarme aún más a seguirla, me gustaría que me contaseis vuestras experiencias personales: cuántos kilos hab?is perdido y en cuánto tiempo? cómo la hab?is llevado en general? no sí... lo que queréis contarme!

Un saludo a todas y todos, ya os voy contando yo también!

[lolitapiopio]

Yo llevo desde el 20 de Marzo y he perdido sobre 6 kilos...Vivo en mitad del campo y por aqui no hay reuniones, asi que entre vosotras y mi chico que tambiénla está haciendo (el ha perdido unos 7 kilos y algo)me animais a seguir.

[shanay]

Hola!!! pues yo estoy c**o tu amiga, llevo a penas una semana y mañana me toca pesarme en la reunion a ver que tal va, tengo unos nervios. Si he bajado me alegrara mucho xq he intentado hacerlo lo mejor posible, no me a parecido estar a dieta c**o otras veces y la diferencia es que no me cuesta tanto hacerlo xq siento que estoy aprendiendo a comer sano pero de todo, loq ue si me ha vuelto super loca c**o a ti son los puntos, a ver si mañana me compro en la reunion la calculadora de points para llevarmela conmigo a el super y mirar puntitos para estar mas comoda.
Yo ahora mismo peso 116 kilitos y me gustaria bajar bastantes al verdad, c**o para quedarme en unos 80 o 70 si puede ser.
Pues anda ya nos contaras cuando llegues que tal los resultados de tu primera semana.
Besitossss

[EquiX]

Yo llevo 3 semanas con la dieta y ya he perdido 5kg... Y te prometo q me c**o todos los puntos, incluso me voy de fiesta y me bebo mis cubatillas.

Pero para mí ha sido un cambio radical, yo antes comía una barbaridad... tanto a las comidas, c**o entre-horas... no pasaba una noche sin comer chucherías mientras veía la tv, y cuando no tenía comía hasta tortilla si hacía falta aunq fuesen las 2 de la mañana! jajajaja!
Tp comía casi fruta...
Y de ahí los buenos resultados, ahora, cuando me dan ganas de comer entre horas c**o fruta, y además hago ejercicio prácticamente todos los días.

Yo tp he ido nunca a una reunión. Pero estar por aquí motiva mucho!

[BiChikka]

Yo yevo un mes y poco con la dieta y llevo adelgazado 9,7 kilos, la verdad que para mi tambien a sido un cambio radical, te cambia el chip totalmente, yo antes c**o puedes observar comia muchisimas porquerias, hasta tal punto que no se ni c**o estoy bien del azucar fijate lo que te digo, asi que de ahí supongo tantos kilos perdidos ya que no le doy al cuerpo apenas nada dulce solo de capricho algun dia que otro.
Yo tampoco voy a las reuniones de momento voy bien no lo necesito, m veo con fuerzas de seguir para alante ya que tampoco se me hace para nada pesado ni tan siquiera contar puntos, me lo he tomado c**o una costumbre diaria.
Saludos

[arsione86]

yo empec? el 21 de abril, hoy empieo mi cuarta semana, y desde entonces he perdido 5 kg. la verdad es k para mí el cambio ha radicado más en beber los 2 litros de agua, en controlar el aceite, y sobretodo lo de las xuxes, c**o equiX, ya que desde chica siempre había comido muchísimas, de hecho creo k hubo unos años en los k llegue a estar c**o engaxada!!!!! en serio, si un día no las comía me iba alas 23:00 a comprar!!!, la verdad que hacía ya un año o más que no era tan exagerado, pero desde que empec? ni las he probado, son muy caras!!!!!!!!!!jejeje. otra cosa ha sido controlar las raciones, sobretodo las de cereales!!!, k en la tele t ponen un bol hasta arriba, y luego t recomiendan tres pobres cd!!!!jejejej, pero ya me acostumbr?. tb hago bastante ejercicio, batuka, komo ya dije el otro día, y tb me voy a la facultad en bici!!!! así k en eso, porque por lo demás, siempre he comido mucha verdura y pescado, eso sí sin controlar el aceite, k no veas c**o sube el valor total!!!!!y la carnes sólo c**o fiambre de pavo y pollo

[nurycs]

Bueno chicas!!!

Después de mi reunión... vengo más feliz de lo que he vuelto. En la primera semana he bajado 2 kilos y 400 gramos. Así que estoy s?per contenta.

Supongo que todas las semanas no me llevar? estas alegrías... que los primeros kilos son los más fáciles de perder. Pero c**o ya he dicho en mi primer post... al no tener la sensaci?n de "estar a dieta" todo me parece mucho más fácil.

De hecho... c**o hoy tengo 12 puntos sólo para cenar... me voy a permitir una pedazo de pizza!!! Casera, eso s?, pero pizza al fin y al cabo!

Ol?!

Chicas, seguid contóndome cosillas, eh?? Me interesa mucho leeros y animais un montón!!!

Mil gracias!!!!

[EquiX]

yo empec? el 21 de abril, hoy empieo mi cuarta semana, y desde entonces he perdido 5 kg. la verdad es k para mí el cambio ha radicado más en beber los 2 litros de agua, en controlar el aceite, y sobretodo lo de las xuxes, c**o equiX, ya que desde chica siempre había comido muchísimas, de hecho creo k hubo unos años en los k llegue a estar c**o engaxada!!!!! en serio, si un día no las comía me iba alas 23:00 a comprar!!!, la verdad que hacía ya un año o más que no era tan exagerado, pero desde que empec? ni las he probado, son muy caras!!!!!!!!!!jejeje. otra cosa ha sido controlar las raciones, sobretodo las de cereales!!!, k en la tele t ponen un bol hasta arriba, y luego t recomiendan tres pobres cd!!!!jejejej, pero ya me acostumbr?. tb hago bastante ejercicio, batuka, komo ya dije el otro día, y tb me voy a la facultad en bici!!!! así k en eso, porque por lo demás, siempre he comido mucha verdura y pescado, eso sí sin controlar el aceite, k no veas c**o sube el valor total!!!!!y la carnes sólo c**o fiambre de pavo y pollo

Lo q yo diga! mi alma gemela!! yo tb hago batuka!! qué bueno!
Eso s?, tengo q confesar q solo he llegado a tomarme los 2L un día... os juro q es un suplicio, sq no puedorrrrr!! pq x las mañanas no me entra ni un ml d agua

Nurycs!!! qué guaaaay!! eso es empezar a lo grande!! jajajajaja! bueno! pos q te siente mu bien esa pizza! y a contar muy bien esos puntitos!

[arsione86]

equiX, yo aprovexo el ejercicio pa beber mucha agua, y si no, pues me obligo, al menos 1,5 l si k me bebo aldía, y esta semana no lo he llevao tan a rajatabla y lo noto, yo tb tn?a un montón de puntos pa esta noche, al final he cenao puré de verduras (4 ptos(seguro que es menos, pero c**o me lo he traido de mi casa no sé cuanto aceite lleva, así k por si acaso jejeje),2biscotes integrales, 1 ptos. crema de untar light dia, 20g 1 punto, fiambre pavo, 80 g 1 pto(me lo puso así la flexi) total:7 ptos, y hoy aún me kedan 4,5(es k kon la subida de hoy de 3 puntos, de 18 a 21......!!!!!no sí k más comer!!!!!!!)jejejej

[EquiX]

Claro, si yo cuando hago ejercicio bebo bastante... antes, durante y después. Pero sq desde q m levanto hasta q c**o a mediodía no bebo no d n?. Y claro, luego 2L dsd mediodía hasta la noche es mucho para mi, me encharco! XDDDD. Eso s?, si estoy de resaca me entran 2L y míaas :P